需要久坐可說是現代人的日常生活，但這樣的生活形態就會導致我們的肌肉和筋膜僵硬而產生很多的痠痛，課程以美國運動醫學學會NASM中的整合式矯正為理論基礎，設計一個適合久坐者去除痠痛的課程。

【超值體驗】居家創意料理 課程資訊 課程代號：114513020 課程費用：NT$1200 上課時數：6小時 上課地點：中原大學 校本部 上課時段及場地資訊 日期：2025/08/11~2025/08/18 時間：星期一 18:30~21:30 注意事項 學分班註記：非學分班 證書說明： 1.本課程屬於「非學分班」。 2.報名課程時數滿三分之二以上者，得免費申請1次「中原大學推廣教育研習證明書」，申請次數(份數)超過則依規定收費。報名課程時數未符規定者得自費申請上課證明。 學費備註：※學費不含教材費。

依學員程度分配,體驗高爾夫球運動精隨,配合健康管理,增進對高爾夫球的興趣熱忱。

提升學員高爾夫球專業技巧及熱忱

占星課程大多為基礎行星、宮位、相位開始教起，再到流年及人際合圖，學好占星至少要花半年以上才會解讀。 現今已是資訊爆炸的時代，占星資訊隨手可得，再多花時間及金錢投入學習，會讓有些早就有概念的人望之卻步。 占星生活應用速成班，最終期許能讓學員們，學會拆解各種流年的公式跟隨著生命安排好的波浪，開心起舞。

一、主題式的討論並練習應用過去曾經學過的句型做延伸發揮，不時穿插簡易的NHK新聞，可以學到更貼近日常生活的用法並了解最新的日本時事喔。 二、使用教材:會 日本語中級1

人生中每一個階段都不容易，要在什麼時空放手一搏，什麼時空靜待時機，都能透過八字來探索未來，創造幸福。

占星課程大多為基礎行星、宮位、相位開始教起，再到流年及人際合圖，學好占星至少要花半年以上才會解讀。 現今已是資訊爆炸的時代，占星資訊隨手可得，再多花時間及金錢投入學習，會讓有些早就有概念的人望之卻步。 占星生活應用速成班，最終期許能讓學員們，學會拆解各種流年的公式跟隨著生命安排好的波浪，開心起舞。

芭蕾舞看起來簡單，其實很不容易，不過別擔心，沒有基礎也沒關係，每一個人都可以學芭蕾！ 經由基本簡單的組合及小品練習，了解肌肉正確的使用方式，輕鬆愉快的上課氣氛，讓舞蹈成為紓壓的一部份，學習享受舞蹈，你也可以成為優美的芭蕾公主！

芭蕾舞看起來簡單，其實很不容易，不過別擔心，沒有基礎也沒關係，每一個人都可以學芭蕾！ 經由基本簡單的組合及小品練習，了解肌肉正確的使用方式，輕鬆愉快的上課氣氛，讓舞蹈成為紓壓的一部份，學習享受舞蹈，你也可以成為優美的芭蕾公主！

占星課程大多為基礎行星、宮位、相位開始教起，再到流年及人際合圖，學好占星至少要花半年以上才會解讀。 現今已是資訊爆炸的時代，占星資訊隨手可得，再多花時間及金錢投入學習，會讓有些早就有概念的人望之卻步。 占星生活應用速成班，最終期許能讓學員們，學會拆解各種流年的公式跟隨著生命安排好的波浪，開心起舞。