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2026-09-12中國文化大學推廣教育部建國本部
釋放壓力，提昇肌力，排除體內毒素，達到深度的放鬆！ 瑜珈的最終目標就是能自我控制，也就是駕馭自己的身體與心靈，所以瑜珈不但對肉體所能觸及的肌肉和骨骼有益，也能促神經及內分泌系統，強化各種器官功能，激發人潛在能量，還能平靜思緒、釋放壓力以強壓以強調身心靈的平衡，可說是一項全方位的養身活動!
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2026-09-12中國文化大學推廣教育部建國本部
釋放壓力，提昇肌力，排除體內毒素，達到深度的放鬆！ 瑜珈的最終目標就是能自我控制，也就是駕馭自己的身體與心靈，所以瑜珈不但對肉體所能觸及的肌肉和骨骼有益，也能促神經及內分泌系統，強化各種器官功能，激發人潛在能量，還能平靜思緒、釋放壓力以強壓以強調身心靈的平衡，可說是一項全方位的養身活動!
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2026-09-12國立臺北大學 合江校區
1.零基礎可參加，不限男女老少
2.培養音樂節奏感與身體協調性
3.透過律動與舞蹈舒展筋骨、釋放壓力
4.以爵士與抒情風格為主，輕鬆好上手
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2026-09-13中國文化大學推廣教育部建國本部
本課程透過簡單實用的整理收納技巧，幫助學員打造整潔生活空間，提升生活品質。?學習28天打卡訓練，掌握空間優化、物品分類和收納技巧，並激發對整理的興趣與自信。?加贈價值6萬元的30小時實作課程。無論是自用還是創業，都能將所學運用到生活和工作中。?讓整理收納成為您改變生活的力量！
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2026-09-13中國文化大學推廣教育部建國本部
本課程透過簡單實用的整理收納技巧，幫助學員打造整潔生活空間，提升生活品質。?學習28天打卡訓練，掌握空間優化、物品分類和收納技巧，並激發對整理的興趣與自信。?加贈價值6萬元的30小時實作課程。無論是自用還是創業，都能將所學運用到生活和工作中。?讓整理收納成為您改變生活的力量！
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2026-09-13中國文化大學推廣教育部台中分部
課程藉由催眠技法裡的語言內容、語調、指令、策略等…巧妙技巧，深入你的意識層面，讓聽話者不由自主被你影響及改變！
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2026-09-13中國文化大學推廣教育部建國本部
本課程透過簡單實用的整理收納技巧，幫助學員打造整潔生活空間，提升生活品質。?學習28天打卡訓練，掌握空間優化、物品分類和收納技巧，並激發對整理的興趣與自信。?加贈價值6萬元的30小時實作課程。無論是自用還是創業，都能將所學運用到生活和工作中。?讓整理收納成為您改變生活的力量！
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2026-09-14中國文化大學推廣教育部建國本部
一起把日語說得更順、更自然、更有趣！ 已經有日語基礎，卻想再更進一步嗎？ 就讓我們用更輕鬆的方式，把文法、會話、語感一次升級！ 在友善有活力的課堂中，您會發現——原來中級日語沒有想像中難，還很好玩！
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2026-09-14中國文化大學推廣教育部建國本部
瑜伽是一門自我成長與發展的系統，從認識橫隔膜呼吸開始，讓心由外轉向內的聆聽，循序漸進有系統的整合練習，適度的伸展與放鬆，強化肌力核心，提升專注正確的使用身體，穩定身與心的力量。
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2026-09-15中國文化大學推廣教育部建國本部
疫情衝擊，生活多了許多不便，心靈也承受相當的鬱悶，音樂是最好的調節劑。而唱歌更是一項有益身心健康的活動，藉著歌曲抒發情感，不僅能宣洩自身情緒，更能以歌聲來聯繫友誼。
