瑜伽是一門自我成長與發展的系統，從認識橫隔膜呼吸開始，讓心由外轉向內的聆聽，循序漸進有系統的整合練習，適度的伸展與放鬆，強化肌力核心，提升專注正確的使用身體，穩定身與心的力量。

在充滿活力的課堂上，透過日常生活中的有趣情境主題，讓您全方位地學習英語會話！從「自我介紹」到「家庭、食物、健康」，再到「問路、金錢、時間」以及「日常休閒活動、生活技能、學校與工作」等豐富內容，每一堂課都讓您的英語能力大

1）每首歌曲皆有相關主題及補充單字說明。 2）歌詞內容解說及帶唸相關單字或句型。

八段錦是古人視為祛病保健，動作完美的健身法。此練功法共分為八段，故曰八段錦。八段錦的練功方法應以內功為主，是內外相合的定步動作。因此練習八段錦除注意外形動作以外，還要配合意念及呼吸。本課程另搭配九大關節操與太極氣功十八式。

瑜伽是一門自我成長與發展的系統，從認識橫隔膜呼吸開始，讓心由外轉向內的聆聽，循序漸進有系統的整合練習，適度的伸展與放鬆，強化肌力核心，提升專注正確的使用身體，穩定身與心的力量。

八段錦是古人視為祛病保健，動作完美的健身法。此練功法共分為八段，故曰八段錦。八段錦的練功方法應以內功為主，是內外相合的定步動作。因此練習八段錦除注意外形動作以外，還要配合意念及呼吸。本課程另搭配九大關節操與太極氣功十八式。

奈奈子老師獨門法式雷諾曼卡，運用圖像聯想的方式，引導學員延伸思考牌義的來龍去脈，減少背誦與死記的時間，入門課程重點放在雙牌組的基礎運用，再推展到三、五張牌的線性牌陣使用，不加入任何身心靈、靈性相關的內容，只需專心在牌卡占卜的理解與應用。快速掌握關鍵解釋，學習的同時更有助提升自我觀察力和直覺力！

克勞力托特為經典塔羅牌中的另一套著名的塔羅牌， 當中強調更多的神祕學概念，並加入星座、色彩、解構等相關訊息於其中，讓使用者在占卜時大量的獲得一些獨特的訊息。

此為手捏陶2.5小時體驗課程，每次課程會有不同器皿主題，從平面到立體的容器，會針對不同器皿教學多樣塑型手法，除了基礎捏塑、壓花，再加入化妝土泥漿彩繪技法，利用釉藥的特性製造色彩多元的作品。

【手作】蠟線編織體驗班 課程代碼：114509136 上課時數：18小時 上課地點：中原大學 校本部 課程費用：NT$4,500 上課日期： 2025/12/11 ~ 2026/01/29 週四18:30 ~ 21:30 ※不上課日：12/25、1/1 課程注意事項 學分班註記：非學分班 證書說明： 1.本課程屬於「非學分班」。 2.報名課程時數滿三分之二以上者，得免費申請1次「中原大學推廣教育研習證明書」，申請次數(份數)超過則依規定收費。報名課程時數未符規定者得自費申請上課證明。 學費備註： ※學費不含教材費。