中國古典舞在做基本功訓練時可以改善體態、協調性以及柔軟度的問題，同時通過身韻身法的訓練能非常好的提升我們的精、氣、神等氣質方面的韻味。有別於單一的運動體適能，中國古典舞會讓人在心靜的情況下將身體運動起來，正確高級的中國舞舞蹈律動會很輕易的使人拋下疲憊與煩惱，從而非常健康的釋放壓力。

1.了解溫室氣體造成氣候變遷以及全球面臨的風險。 2.溫室氣體管理歷史脈絡以及現行辦法之初探。 3.了解產品碳足跡與組織層級溫室氣體排放。 4.依據環境部溫室氣體排放指引、國際現行之溫室氣體排放議定書(Greenhouse Gas Protocol)以及ISO 14064-1:2018，學習鑑別溫室氣體排放源以及計算排放量。

ZBrush是由pixologic公司出品的專業三維角色建模軟體，被譽為革命性的建模軟體，廣泛應用於各電影，電視，遊戲，特效等諸多領域。是好萊塢電影、遊戲必備的數位雕塑軟體，非常多實用的功能讓你作出充滿細節的角色模型。

手作的事物，總是有特別的溫度，一針一針中所能縫出來的，不只是一個作品，更是滿滿的心意。 在這門課中，擁有26年教學經歷的依宸老師，將會帶大家一起學習手縫技巧，並縫製出專屬自己的成品，杯墊能放上一杯寒冬的熱茶、吊飾能給人內心的暖意、小萌包兼具時尚與實用。 喜歡實用手作品的你，千萬別錯過這門課。

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我們利用簡單的走路元素,結合手部擺動、身體律動,搭配輕快的音樂節奏,加上前後左右移動,增加身體感知功能、強化心肺功能預防心血管疾病、增強肌耐力預防骨質酥鬆、輕鬆將運動融入生活理,讓運動變得有趣、簡單、歡樂。

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1.引導運動化繁為簡，把運動四大主軸濃縮在ㄧ堂課完成。 2.教你啟動及掌控核心肌群，穩定及控制最重要的主要關節。 3.啟動平常動不到的肌肉及關節，讓各項機能正常運作，提昇生活品質。 4.學會運用身體的各部位，由核心啟動到四肢的運用。提昇綜合體適能力。

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健康塑身排舞不須舞伴，是可現學現跳的個人舞蹈，簡單易學以動聽耳熟能詳西洋歌曲或拉丁風味的樂曲，配合活潑的舞步舞出美妙的舞姿，並可大量消耗熱量，鍛鍊體能，以達減重、塑身、美姿美儀的目的，讓上班族得以紓解壓力，家庭主婦或退休的先生、小姐們得以維持青春活力，並且延長健康中年，以優雅之姿邁入頤養天年的生活。