休閒才藝
  • 隨時開課實踐大學推廣教育部
    若您對此課程有興趣,歡迎留下回函,開課單位後續將與您聯絡,謝謝。
  • 隨時開課國立高雄大學推廣教育中心
    採取小班制或一對一教學,以激發學習語言的潛能,增強語言能力。
  • 隨時開課大仁科技大學
    藉由輕鬆教學及因材施教方式,帶領學員先從認識節奏、鍵盤、節拍循序漸進的進入電鋼琴世界。
  • 隨時開課東吳大學推廣部
    透過暖身動作、基本拜日式、胸部呼吸法、丹田呼吸法、基礎蛇式、兔式、半橋式、蝗蟲式等由基本動作開始,一步一步體驗瑜珈的奧妙與效果,藉此達到抒解工作壓力、強化身體機能、以期達到治療肩背酸痛、減肥、美容等功效。
  • 隨時開課東吳大學推廣部
    結合拉丁、雷鬼、嘻哈、爵士、電音等不同風格的舞蹈有氧,藉由各種類型的歌曲,搭配輕鬆又有趣的舞步,雕塑出身體曲線,不只可以訓練身體的協調性,更可以達到燃脂瘦身的效果。不論你是舞蹈高手或是有氧初學者,歡迎一起隨著輕快的節奏,舞出健康人生。
  • 隨時開課東吳大學推廣部
    體適能瑜伽是以傅統『哈達』[Hatha],以及熱力四射的『阿斯唐伽』[Astanga]瑜伽為基礎,再融入現代的運動醫學理論逐漸發展而來。
  • 隨時開課東吳大學推廣部
    以高低衝擊有氧為基礎加入拉丁有氧、拳擊、武術的運動與階梯及階梯變化課程內容,運動啞鈴、彈力繩、抗力球來雕塑身體各部位的曲線,並利用伸展運動來強調肌力的延展與線條,進而達到心肺適能的提昇、瘦身、塑身及預防疾病效果。
  • 隨時開課東吳大學推廣部
    書寫其實有一種溫度 ,身處數位時代,您是否仍保有書寫的習慣? 書寫是古人生活的日常,我們在這裡,一起找尋屬於您的今世書寫風格。 本課程授課流程主要內容為兩個部分: 一、「書學淵源講述」:採硬筆字及書法兩組共同授課; 二、「作業評點」、「個別指導」及「課後練習」:學員可憑興趣擇一組別加入。(採共同報名,第一堂課後進行分組。)
  • 隨時開課國立臺南大學數位學習科技學系
    本系碩士班學生須修畢規定課程至少(含)30學分,包含必修4學分與選修24學分。 課程內容包含核心課程與2個領域架構: 核心課程:研究方法與資料分析 領域一:數位學習系統 領域二:數位學習內容 碩士班學生修課規定: 一、共需修畢至少(含)30學分,其中必修3學分,選修27學分。 二、每學期最多修12學分。 五、得依研究之需要,經指導教授或系主任同意後,跨選他校或本校他所之研究所課程,惟跨選之課程以當學期本系未開課者為原則,跨選之總學分數不得超過畢業學分數之四分之一(7學分)。
  • 隨時開課東吳大學推廣部
    以基礎瑜珈與皮拉提斯課程做結合,運用瑜珈的全身性伸展動作與體位法來提升肌肉的熱能。以皮拉提斯動作雕塑身體各部位肌群,使肌力與肌耐力強化令曲線更加優美,並利用呼吸與動作的配合調和身心與穩定情緒,進而達到身心靈的平衡,重整並改善身體的健康。
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