紫微斗數為東方命理中極其重要的算命法之一，本課程將帶領學員了解自身的命盤，透析未來人生趨勢，掌握運勢起伏，達到意外的預防以及健康狀態的照料等，並穿插實際活盤教學，快速學習看盤要領，掌握命運脈動，先知命才懂如何運命。

透過深沉呼吸將其運用至瑜珈皮拉提斯的動作上， 讓身體更加的深度延展及肌耐力的訓練達到身心靈的均衡。 專屬的教學方式及動作調整，讓學員得到呼吸伸展， 達到課程宗旨。

認識日本料理分類、禮節及特色，時尚日本料理應用與製作、懷石料理介紹、宮廷內的料理介紹製作並應用於宴客。日本料理分為：一、關西料理：口為較淡，比較細緻。二、關東料理：口為較重，比較甜及鹹日本料理以其獨特的風味、美學和烹飪技巧而聞名於世。以下是日本料理的幾個特色：1.新鮮的食材：日本料理非常注重食材的新鮮度和質量。海鮮是日本料理中常見的主要食材，包括生魚片（刺身）、鮪魚、章魚和蝦等。此外，蔬菜、豆腐、大豆和海藻也是常見的食材。2.和食（Washoku）：和食是日本料理的代表，被列入聯合國教科文組織的無形文化遺產。和食強調均衡、季節性和色彩鮮豔的食物。一般來說，一頓和食包括主食（如米飯）、湯品、主菜（通常是魚或肉）和配菜（如醃漬蔬菜、煮豆和沙拉）。3.刺身（Sashimi）：刺身是生魚片的一種形式，是日本料理中的一道經典菜餚。它以新鮮的魚肉切成薄片，通常搭配醬油和芥末來增加風味。刺身的特色在於保持食材的原始風味和質地。4.壽司（Sushi）：壽司是日本料理的另一個代表，以米飯和魚或其他海鮮為主要成分。壽司有多種類型，包括握壽司（Nigirisushi）、壽司捲（Makisushi）和迴轉壽司（Kaitensushi）。握壽司是最常見的形式，它將魚片放在米飯上，通常在上面添加醬油、芥末和其他配料。5.炸物（Tempura）：炸物是日本料理中的一道傳統菜餚，通常使用蔬菜、海鮮或肉類作為主要食材。這些食材被輕薄的麵糊包裹，然後在油中炸至金黃色。炸物常用來作為主菜或配菜，搭配醬油或辣椒粉進食。

日本歌曲其獨特的唱腔，廣受歡迎，在課程中，特將每首歌，不同的時空背景詳加說明，希望大家輕鬆學日語、快樂學唱歌。

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從沖泡一杯茶， 到品味一杯茶， 讓我們如何順天時、 讓我們怎樣接地氣。

由我們專業師資精心打造出肌力、有氧、間歇之全方位3D功能性運動計畫，達到燃脂、塑身或強健的目標。一次讓您全方位舒活運動，幫助您舒活筋骨、強健身心。

完成初級課程後，您將具有紮實的義大利冰淇淋工藝大師知識，並且能夠：深入了解成分以及不同的生產方法，可生產義式冰淇淋、雪酪，並可獨立完成生產冰淇淋店所需的冰淇淋口味學習計劃投資、比較零售策略以及在製作過程中遵守衛生標準。

八段錦是古人視為祛病保健，動作完美的健身法。此練功法共分為八段，故曰八段錦。八段錦的練功方法應以內功為主，是內外相合的定步動作。因此練習八段錦除注意外形動作以外，還要配合意念及呼吸。本課程另搭配九大關節操與太極氣功十八式。

工筆畫是一門比較好入手的科目，只要學得技法，舉凡路邊小花；廚房的青菜、水果，都可躍上你家的牆上。 實際示範每幅作品，可快速讓學員了解技法。 臨摹是繪畫的手段、學習傳統、吸收前人的營養。寫生是學習生活，工筆畫必須對大自然有深刻的觀察。兩者兼具，即能創作。