瑜珈提斯
| 開課日期： | 隨時開課 | 課程費用： | 1600 |
| 上課時間： | 週三 / 下午 | 學習時程： | 10堂(10小時) |
| 上課地點： | 台北市中正區愛國西路一號 map | ||
適用對象：
對自我體態有要求者
希望可更自信、優雅的朋友
希望可更自信、優雅的朋友
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課程特色
透過核心肌群的訓練，調整身型與姿態，讓人看起來優雅有自信。在訓練過程中，讓人慢慢愛上運動，愛上自己。
詳細內容
主題式課程安排
１。每次會視同學們的進度，設計一個主題，例如整調骨盆、訓練核心、腿養、釋放頸壓力、消除馬鞍肉及假胯寬、美背。。等等。
師資介紹
翁珮禎老師
專業訓練
中華民國瑜珈協會證明書珈興隆
瑜伽結業證書瑜隆
AFAAMat 墊上核心教練AFAA
KIDS FITNESS兒童體適能 AFAA
印度施化難陀吠陀哲學瑜珈學院認證師資
(中華民國瑜珈協會&印度施化難陀吠陀哲學瑜珈
學院)
Power Yoga
Yogamind孕瑜珈師資
靈氣一級與二級
身體功能障礙評估與處理系列-頸肩腰
喜悅瑜珈
專業訓練
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身體功能障礙評估與處理系列-頸肩腰
喜悅瑜珈
報名方式
如您對本課程有興趣，或需相關諮詢，請於下方留下您的聯絡資訊，我們將派專人與您聯繫，為您安排上課事宜，或回覆問題，感謝您！
備註
聯絡電話:02-2311-3040/分機122 李小姐
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