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2025-07-07中國文化大學推廣教育部建國本部
中東肚皮舞是目前最熱門的健身舞蹈,除了可以運動到全身最難動到的腰、臀,還可以運動到蝴蝶袖呢!學中東肚皮舞完全不需要舞蹈基礎也可以學的很開心,還能達到健身、塑身的效果!披上紗巾,跳個中東肚皮舞,您也可以一樣的嬌媚!本課程特別針對較年長者以及無舞蹈基礎者設計,讓您絕對跟著上進度,輕鬆雕塑身材無壓力!
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2025-07-07中國文化大學推廣教育部建國本部
書法是一種平民化的藝術,有助於訓練耐心、專注力和提升文化氣息。課程包含楷書、行書、隸書和篆書的結字分析,以及唐詩書寫示範。授課方式包括講授式教學、示範和個別指導。學習書法可幫助紓解工作壓力、陶冶心性並培養生活品味。心性,培養生活品味,進而提昇個人的文化氣息。
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2025-07-07中國文化大學推廣教育部建國本部
中東肚皮舞是目前最熱門的健身舞蹈,除了可以運動到全身最難動到的腰、臀,還可以運動到蝴蝶袖呢!學中東肚皮舞完全不需要舞蹈基礎也可以學的很開心,還能達到健身、塑身的效果!披上紗巾,跳個中東肚皮舞,您也可以一樣的嬌媚!本課程特別針對較年長者以及無舞蹈基礎者設計,讓您絕對跟著上進度,輕鬆雕塑身材無壓力!
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2025-07-07台北市立大學 進修推廣處
各式夏令營課程任您選擇
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2025-07-08中國文化大學推廣教育部建國本部
國標舞屬於雙人舞,由於簡單易學,又具有良好的社交功能,能調劑現代社會的緊張步調,因此很快地在全世界造成一股風潮。跳國標舞會消耗大量熱量,並能提升體力、鍛鍊身材,是非常好的運動。歡迎大家來跳國標舞,輕輕鬆鬆展現活力,跳舞聯誼快樂無比。
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2025-07-08中國文化大學推廣教育部建國本部
民用Krav Maga技術的主要目的是脫離危險的環境,快速解除威脅是生存自保的首要任務,而非殺敵或逮捕。有效安全原則與安全問題的解決是Krav Maga操作的基礎,尤其在受到驚嚇與緊張的狀態下還需要快速反應,這是需要反覆練習的,本課程是由羅得華教練親自帶領,不論男女都可以參與,從中學習基本自我防衛。
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2025-07-08中國文化大學推廣教育部建國本部
民用Krav Maga技術的主要目的是脫離危險的環境,快速解除威脅是生存自保的首要任務,而非殺敵或逮捕。有效安全原則與安全問題的解決是Krav Maga操作的基礎,尤其在受到驚嚇與緊張的狀態下還需要快速反應,這是需要反覆練習的,本課程是由羅得華教練親自帶領,不論男女都可以參與,從中學習基本自我防衛。
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2025-07-08中國文化大學推廣教育部台中分部
以感覺統合理論為主軸搭配感覺動作,遊戲,將感覺統合教育落實於家庭生活及運用到更多的0-3歲托育中心及保姆系統,設計相關的感覺統合動作遊戲活動,增加孩子所需的刺激及感與動作經驗,促進神經系統自動化處理感覺訊息,增加感覺運用與動作協調能力,為嬰幼兒施行早期感統促進,為更多孩子開啟主動學習大門!
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2025-07-08中國文化大學推廣教育部建國本部
國標舞屬於雙人舞,由於簡單易學,又具有良好的社交功能,能調劑現代社會的緊張步調,因此很快地在全世界造成一股風潮。跳國標舞會消耗大量熱量,並能提升體力、鍛鍊身材,是非常好的運動。歡迎大家來跳國標舞,輕輕鬆鬆展現活力,跳舞聯誼快樂無比。
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2025-07-08中國文化大學推廣教育部建國本部
人生中每一個階段都不容易,要在什麼時空放手一搏,什麼時空靜待時機,都能透過八字來探索未來,創造幸福。