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還記得電影「扶桑花女孩」的勵志感受嗎？ 這個充滿愛與力量的舞，將每個人的心都打開了！ 這，就是夏威夷呼拉舞(Hula)的力量，在輕輕搖擺中，靜靜的面對自己、放鬆自己。

大溪地草裙舞其實就是大家印象中的穿著椰子殼和草裙快速搖擺臀部的舞蹈！ 重節拍的音樂，且快速的鼓聲，隨著鼓聲而搖擺，非常動感。運動量非常大，需鍛鍊腹部肌力和腿力，才能有辦法應付這個活力充沛運動量也十足的神奇舞蹈喔！

本班屬初階程度，需具備五十音基礎，歡迎來電預約試聽。課程內容活潑實用，採取小班精緻互動教學，老師教學經驗豐富，班級氣氛輕鬆愉悅，課程進度符合長春族群需求，讓您在無形中打好日文基礎，輕鬆開口說日語。 使用教材E世代日本語2

一、課程名稱：大家的日本語進階二 二、教學內容及教材：大家的日本語進階一及補充講義 三、適合對象：已學完大家的日本語初級二的學員 四、行銷摘要：加強對句型的熟悉度及應用能力 五、課程介紹：句型應用練習，練習造句發表，熟悉句型並將句子應用在會話上。

我們都試著努力抗老，想擁有美好的慢老生活，但擁有一顆嚮往遠方的心，也必須要擁有足以匹配的行動力；【心】想要行萬里路，也必須雙腳【身】跟的上。無論您處在哪個年齡層，只要善用與生俱來的自癒能量，讓身體的細胞重新再啟動，自然能給予應有的支持，讓自己成為通順的人，全身血液循環暢通無阻，成就健康無礙的人生。

沒有年齡限制、沒有找舞伴困擾、只要您勇於當個初學者。 無論您有沒有運動習慣，試試單人拉丁舞為您帶來的全新改變，透過肢體的伸展，紓緩日常累積的壓力與肌肉緊張，隨著熱情奔放的音樂節奏，跳出優美曲線及身段。

瑜珈的最終目標就是能自我控制，也就是駕馭自己的身體與心靈，所以瑜珈不但對肉體所能觸及的肌肉和骨骼有益，也能促神經及內分泌系統，強化各種器官功能，激發人潛在能量，還能平靜思緒、釋放壓力以強壓以強調身心靈的平衡，可說是一項全方位的養身活動!

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