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　　光靠「拔尖式」的單方面努力，非但無法達成最終目的，還使得工作與生活越來越失衡。廣大的憂鬱白領，只有透過小確幸來不斷療癒自己，因為就算努力，也不能確保明日一定成功。

　　活躍於全球500大、兩岸國際級企業高階人才主管的作者，透過三十年的探查，洞悉高成就者背後的基礎風格與卓越原則，手把手教你如何透過「自能量」讓成就自轉，為你調動起工作的「價值」，也讓你告別極端生活，達成人生的「品質」。
 

Chapter 1  別在同一個峰頂上逗留，光是追求頂尖，仍無法成就晉升之路！
Chapter 2  Mind set / 腦中的純淨
對話1︰【思維】丟掉紛亂，找回清楚、犀利的大腦
對話2︰【願景】如何為未來找到一個夠高的位置？
對話3︰【方法】不要恐懼問對問題，找對方法
對話4︰【創新】新想法與靈感，使人成為先驅
Chapter 3  Heart set / 心的穩定感
對話5︰【心態】你要被現實征服，還是正面地活？
對話6︰【信任】用信賴感幫個人品牌鍍金
對話7︰【堅持】為每一件有價值的事，負責到底
對話8︰【激勵】讓內心的聲音持續前進
Chapter 4  Body set / 表現一致性
對話9︰【行為】從微小紀律優化行為模式
對話10︰【習慣】職場好習慣，拿下人生發光發熱的主導權
對話11︰【經歷】每一份經歷，都代表最完美的自己
對話12︰【形象】替自己準備些藏不住的美好細節
Chapter 5  4C1A / 保有五大優勢，創造長期的繁榮
對話13︰【Create】向框外跨一小步，讓思考前進一大步
對話14︰【Compete】努力當下，請捨棄未來競爭力的想法！
對話15︰【Control】別等耗光資源，才知道什麼叫一無所有！
對話16︰【Collaborate】協同合作是績效最佳的助攻手
對話17︰【Attitude】態度決定了你的成功會何時發生
 

 

寫在本書之前

 

　　我一直認為自己非常幸運，在全球許多傑出的企業服務過。所以經歷職涯多年過後，腦中時時刻刻都會浮現起一股│想把過去「嘗試了什麼，學到了什麼」全都給記錄下來的衝動。

　　那可是範圍相當廣闊、又零碎的一大塊知識領域。我很努力將他們抽絲剝繭拼湊起來，細細地從一些工作上的小片段去回想，身為一位「資深」的經理人，如果一切再來一次，自己會特別關心什麼問題？

　　我想起有一次工作上覺得非常委屈，忍不住去跟老闆抱怨，為什麼其他的經理會那麼自私？為什麼只有我一個人有團隊的精神？後來回想到這件事，心裡面其實挺尷尬，原來自己也曾經有過這樣「抱怨」的舉止（不知道當時我的老闆眼裡怎麼想），也曾經那麼地消極，而不是像平時口口聲聲所宣稱的那麼「正能量」。

　　還有一次心情也非常的低落。當時我面對一位很難搞的主管，他的層級很高，管理整個亞洲的事務，等於是老闆的左右手，能力也十分幹練，大家可以想像，這樣的人才自然不太容易接受其他人的輔導，偏偏我又是負責HR的主管，有責任要協助他熟悉整個環境。

　　後來老闆知道了這樣的情況，有一次就問他，會怎麼跟重要的客戶維繫關係？這位主管回答，當然是經常相約吃飯聯繫情感。老闆又問他，那你跟Y.M吃了幾次飯呢？這位主管愣了一下，因為半次都沒有。

　　後來老闆跟我溝通，他認為我的角色十分重要，因為我們可以透過改變這個主管的心態，進一步影響整個公司的文化。老闆看的已經不是我與這位高階主管之間的關係，而是更高的層面。這讓我明白，當我們把自己的的定位提升到更高的位置時，就能夠面對更大的挑戰。後來，我與這位幹部反而成為關係非常好的朋友。

　　這些事現在想起來，我發現裡面有兩個很有意思的地方：
　　第一個就是職場上有很多的學問、知識都是可以透過課程照表操課學習的，可是唯獨「人」的問題，是我們必須親身去經歷過，才能體驗出箇中的滋味兒。

　　第二個就更難了，那就是人生不同的階段，我們每個人的需要與成就，原來是會變動的，但是很多人卻很難去察覺當下最有成就感的部分是什麼，變得以為得到更多更好就會更快樂。

　　我希望藉由這兩種體悟，慢慢把過去的經驗梳理出來，變成一種有系統的理論與步驟。一步一步讓大家知道一些成功的經理人，他們是怎麼樣很認真地去看待現實，認真地把自己手邊的事情做好，並且適當地去做出調整還有改變，最後往對的方向去抓住成就感，優游其中。

　　我也建議大家在看這本書的時候，可以藉機審視自己的價值觀。問問自己到目前為止是不是很誠實、自然、和諧地在社會上生活著。你在工作上，是只為了自己的利益、團隊的利益在做事，還是可以把這樣的雄心壯志投射到整個組織之上？

　　在家庭中，你是固守男主外女主內這些傳統觀念，或著在遇到事情的時候，是用負面的推託來把不喜歡的事排除掉。還是，你願意用同理心、換位思考這些角度來處理事情？

　　在思慮上，儘管你已經做了很好的策略與規劃，但是有沒有想過，很可能也忽略了內心的直覺。難道我們做好一個策略，就必須硬邦邦地去死守他嗎？如果這些策略是與自己的內心相違背呢，我們是否還能很自然地去遵從這些事？

　　最後，我要感謝許多人，在撰寫這本書的過程當中，給予我許多協助。我很感謝我的先生，他永遠都是我的第一個讀者，並且在過去的生涯中不斷地支持我。我也很感謝許多過去的主管，他們給我很大的激勵，讓我可以有很好的自我成長的機會。

　　我特別要感謝過去所服務的公司美商應用材料的劉永生先生，我當時的位階是一位經理，他大膽推薦了我擔任這家企業人力資源的主管。在當時，他發揮了一位優秀領導者的影響力，讓我可以很順利地在一個新的環境脫穎而出，發展自己的抱負。

　　當然，我也非常感謝馬爾斯，他是非常有經驗的文化工作者，也是這本書的責任編輯，在撰寫這本書的過程，我們不只是專注完成一份稿件，還從溝通的過程中，發現了許多管理事務的方法，並且去發現一些新的思維、好的情報，把他們應用在創造這本書的誕生上面。

　　要感謝的人太多，我希望這本探討職場與生活全面提升的書籍，能夠不負大家的期待，能激勵大家展開自己更豐富圓滿的未來，讓大家不論在何時讀到這本書，或是身在何處，都能更有自信地踏出正確的下一步。