心靈啟發
不跟風，走自己的路！
- 作者：黃德惠
- 出版社：采舍國際
- 出版日期：2015年11月4日
- ISBN：978-986-271-653-3/177.2
為什麼你不過自己想要的人生？
獨一無二的你總是照本宣科地過活，導致沮喪與茫然時常襲上心頭，
其實不管周遭人怎麼看你，
只要你了解自己，接納自己，進而就能找到自己的天賦使命。
走自己的路，你值得好過百倍的人生！
這就是你嗎？
你想過自己的理想生活，但夢想似乎越來越遠？
為了安身立命，你選擇一份穩定的工作，卻逐漸失去對人生的熱情？
你容易感到不安焦慮，所以總是活得小心翼翼？
為了安身立命，你選擇一份穩定的工作，卻逐漸失去對人生的熱情？
你容易感到不安焦慮，所以總是活得小心翼翼？
即刻起，打破跟風的人生，拋開經驗法則的限制！
讓你閱讀時充滿力量、放下書本時即刻自信行動！
【序】當幸福來敲門，你人在哪裡？003
Chapter１你的優勢為何成不了大事？
別認命，你的人生只欠缺一場革命 014
麻木生活，惰性改變不了現狀 020
逃避現實，別讓鴕鳥心態掩埋才華洋溢 029
過分謹慎，害怕失敗的心理要不得 039
軟糖實驗的啟示：不要貪圖一時之快 045
太過自以為是，目中無人，自毀前程 054
盲目聽從，失去自我，盡信書不如無書 063
【星引力法則】十二星座無可取代的優勢 070
麻木生活，惰性改變不了現狀 020
逃避現實，別讓鴕鳥心態掩埋才華洋溢 029
過分謹慎，害怕失敗的心理要不得 039
軟糖實驗的啟示：不要貪圖一時之快 045
太過自以為是，目中無人，自毀前程 054
盲目聽從，失去自我，盡信書不如無書 063
【星引力法則】十二星座無可取代的優勢 070
Chapter２模仿名人模式，自己就能出頭天？
模仿比爾‧蓋茲就一定能成功嗎？ 076
賈伯斯曾說：「被蘋果公司開除，是我的幸運。」 082
另闢新路，人生最好的投資是投資自己 088
打破舊模式，培養出一種新的「慣性」 094
創造運氣，就能讓不好的事變成好事 103
保持低調，不要鋒芒太露 108
【星引力法則】十二星座的創業選擇 114
賈伯斯曾說：「被蘋果公司開除，是我的幸運。」 082
另闢新路，人生最好的投資是投資自己 088
打破舊模式，培養出一種新的「慣性」 094
創造運氣，就能讓不好的事變成好事 103
保持低調，不要鋒芒太露 108
【星引力法則】十二星座的創業選擇 114
Chapter３致命弱點，是扼殺成就的最大殺手！
抱怨聲越大，生活越糟糕 120
把自己看太重，就失去了飛翔的機會 128
少說「因為……」，別讓藉口耽誤你一輩子 135
用「宇宙化的視野」來分解憂慮疑惑 140
時刻提醒自己：「不要拖！」 145
不虛榮，面子無法帶來實質幸福 152
【星引力法則】十二星座的圓夢關鍵 160
把自己看太重，就失去了飛翔的機會 128
少說「因為……」，別讓藉口耽誤你一輩子 135
用「宇宙化的視野」來分解憂慮疑惑 140
時刻提醒自己：「不要拖！」 145
不虛榮，面子無法帶來實質幸福 152
【星引力法則】十二星座的圓夢關鍵 160
Chapter４坦誠做自己，你真正想要的生活是什麼？
走自己要走的路，不要把人生交給別人 166
在頭腦中植入信念，不要替自己留退路 170
不要猶豫，而要全心全意投入 174
目標戰略化，務實打造一個最好的自己 178
用與生俱來的能量，積聚全宇宙的潛能來幫助你 184
用愛回歸初心，所有的秘密都源於美好的愛 192
【星引力法則】十二星座不可或缺的精神糧食 198
在頭腦中植入信念，不要替自己留退路 170
不要猶豫，而要全心全意投入 174
目標戰略化，務實打造一個最好的自己 178
用與生俱來的能量，積聚全宇宙的潛能來幫助你 184
用愛回歸初心，所有的秘密都源於美好的愛 192
【星引力法則】十二星座不可或缺的精神糧食 198
Chapter５不涉足無感的領域，在興趣領域不斷修行
讀萬卷書，從閱讀中吸取他人日月精華 204
突破既定思維，換一種方式來想問題 208
不放過任何學習的機會，現在就為自己工作 211
投射效應：不當炮灰，也不過度防衛 216
做好分內的事，不善交際也能贏 220
泡菜效應：和比你強的同事一起吃午飯 224
【星引力法則】十二星座突破自我的心魔 228
突破既定思維，換一種方式來想問題 208
不放過任何學習的機會，現在就為自己工作 211
投射效應：不當炮灰，也不過度防衛 216
做好分內的事，不善交際也能贏 220
泡菜效應：和比你強的同事一起吃午飯 224
【星引力法則】十二星座突破自我的心魔 228
Chapter６我到底該為生活而工作，或為夢想而工作？
延燒熱情，讓工作與夢想接軌 234
創新源於好奇，夢想成就未來 240
將「擁有億萬資產」作為奮鬥目標 245
先少後多，累積小錢是築夢的必經之路 250
馬太效應：讓財富像滾雪球般越滾越大 254
用心做好每個小細節，就能完成不可能的任務 258
【星引力法則】十二星座的人生使命 262創新源於好奇，夢想成就未來 240
將「擁有億萬資產」作為奮鬥目標 245
先少後多，累積小錢是築夢的必經之路 250
馬太效應：讓財富像滾雪球般越滾越大 254
用心做好每個小細節，就能完成不可能的任務 258
暢銷勵志心理諮商師 黃德惠
法國巴黎第七大學 精神分析研究學院 碩士
國立政治大學 心理系畢業
曾擔任精神專科醫院的臨床心理師，與社區心理衛生中心的心理諮商師長達十餘年，臨床經驗豐富。
專長領域是在生命意義與價值觀探索、情感關係、危機諮商、身心靈整合治療。
曾協助許多在生命中繼站遇到挫折的旅客，重新找回人生的意義與方向，常受邀至各大專院校、各大企業，暢談心理分析專題，作品散見於台灣《FF雜誌》、日本《EF》雜誌（國際中文版）、韓國《SURE》雜誌等心理健康專欄，深受廣大讀者的喜愛與歡迎。
著作
♥《沮喪時，讓你看見希望的一句話》
♥《不管怎樣，別小看自己！》
♥《不完美，才能看見真幸福》
♥《消消氣，別跟自己過不去》
♥《不計較，感謝那些利用你的人》
法國巴黎第七大學 精神分析研究學院 碩士
國立政治大學 心理系畢業
曾擔任精神專科醫院的臨床心理師，與社區心理衛生中心的心理諮商師長達十餘年，臨床經驗豐富。
專長領域是在生命意義與價值觀探索、情感關係、危機諮商、身心靈整合治療。
曾協助許多在生命中繼站遇到挫折的旅客，重新找回人生的意義與方向，常受邀至各大專院校、各大企業，暢談心理分析專題，作品散見於台灣《FF雜誌》、日本《EF》雜誌（國際中文版）、韓國《SURE》雜誌等心理健康專欄，深受廣大讀者的喜愛與歡迎。
著作
♥《沮喪時，讓你看見希望的一句話》
♥《不管怎樣，別小看自己！》
♥《不完美，才能看見真幸福》
♥《消消氣，別跟自己過不去》
♥《不計較，感謝那些利用你的人》
生命可能是一場豐盛的旅程，卻也可能一無所獲，
關鍵步驟讓你從現實中鹹魚翻身！
關鍵步驟讓你從現實中鹹魚翻身！
關鍵1：你認命了嗎？正是屈服的想法讓你的人生停滯不前。
仔細觀察就可以發現，活躍於商界、文藝界或科學各界的名人幾乎都將自己的天賦發揮到極致。他們之所以過得好，正是因為他們從事自己擅長的領域，他們無時無刻利用自己的優勢捕捉機遇。而你根本忽視自己的優勢，更遑論利用優勢取得成功。
HOW TO DO？找出優勢力：打破舊思維，培養優良新「慣性」！
關鍵2：事出必有因──你的抱怨聲越大，生活越糟糕。
每個人皆有優勢，只是你知道卻不會運用，或是根本懶得去挖掘。多年以後才感嘆曾經那麼耀眼的自己（比如：擅長繪畫、記憶力超強、人緣佳）如今已經退化成現在這副模樣。別繼續任由不良心態扼殺你的優勢力！
HOW TO DO？用「宇宙化的視野」來擊退無謂的憂慮！
每個人皆有優勢，只是你知道卻不會運用，或是根本懶得去挖掘。多年以後才感嘆曾經那麼耀眼的自己（比如：擅長繪畫、記憶力超強、人緣佳）如今已經退化成現在這副模樣。別繼續任由不良心態扼殺你的優勢力！
HOW TO DO？用「宇宙化的視野」來擊退無謂的憂慮！
關鍵3：自我設限──害怕失敗，所以不願冒險。
你的人生彷彿是場安排好的戲。以為照本宣科地做個乖小孩、好好讀書、考上好學校、找份好工作、找個好男人／好女人，就能過上安穩幸福的生活。如果真這麼簡單，為什麼你常感心力交瘁？那是因為你過的不是你想過的人生。現在，是你做自己的時候了！
HOW TO DO？捫心自問：「我真正想要的生活是什麼？」
你的人生彷彿是場安排好的戲。以為照本宣科地做個乖小孩、好好讀書、考上好學校、找份好工作、找個好男人／好女人，就能過上安穩幸福的生活。如果真這麼簡單，為什麼你常感心力交瘁？那是因為你過的不是你想過的人生。現在，是你做自己的時候了！
HOW TO DO？捫心自問：「我真正想要的生活是什麼？」
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