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推薦序1　迎接美力時代 夏韻芬
推薦序2　善用「圈內人」與「在位人」形象，敲開成功大門！ 邱文仁
推薦序3　女性主義敗在愛情和衣服兩件事上？ 蔡美慧
作者序　一個人美麗的時候，世界也跟著變美麗

Chapter 1　形象是什麼？
香港恆生銀行創辦人－－何善衡：「人與人之間的接觸，事先給予對方的印象，是外表而不是內心。假如給人的第一印象不好，又怎能獲得別人的敬仰和接近的機會？」
你穿上什麼，別人就看見什麼，形象唯有「誠於中，形於外」，才能真正傳達：你是誰！
第1堂　你是表裡如一的人嗎？
第2堂　你是否達到夢想中的樣子？
第3堂　你的形象及格嗎？
第4堂　學習企業CIS，營造個人PIS

Chapter 2　認識你的行業穿著
日本保險業銷售之神－－原一平：「整理外表的目的在讓對方看出你是哪一種類型的人。」
愈能清楚被看出你的職業類別，你的專業實力愈早被看見。
第5堂　演什麼像什麼的專業戲服
第6堂　面試要成功就得這麼穿
第7堂　業務人員的致勝穿著
第8堂　祕書、特別助理的形象穿著
第9堂　律師、會計師、精算師、理財顧問的專業穿著
第10堂　教師怎麼穿才有魅力？
第11堂　政治人物、公務員的專業形象穿著
第12堂　醫師的專業形象穿著
第13堂　工程師、系統分析師、生技人員、研發人員的專業形象穿著
第14堂　媒體工作者的專業形象穿著
第15堂　廣告、設計、創意工作者的專業形象穿著
第16堂　制服的專業形象穿著

Chapter 3　重要單品的挑選
愛爾蘭作家－－王爾德：「人需要一件藝術品，或者需要穿一件藝術品。」
從你選擇穿上這件衣服的當下，就代表你能否卓越成功；穿著，是形象的頂尖藝術。
第17堂　花最少的錢建構自己的「基本服飾骨架」
第18堂　【For Her】職場戰袍－－最棒的「套裝外套」怎麼買？
第19堂　【For Her】優雅的「及膝窄裙」怎麼買？
第20堂　【For Her】打造臀腿完美曲線的「長褲」怎麼買？
第21堂　【For Her】實用「內搭」怎麼買？　
第22堂　【For Her】穠纖合度的「小洋裝」怎麼買？
第23堂　【For Him】最佳代言－－成功的「西裝外套」怎麼買？
第24堂　【For Him】男人身分的標誌「襯衫」怎麼買？
第25堂　【For Him】決定卓越品味的「長褲」怎麼買？
第26堂　【For Him】品味「領帶」怎麼買？
第27堂　職場優質「大衣」怎麼買？
第28堂　男女必備的「鞋子」怎麼買？
第29堂　增加文件價值的「職場包包」怎麼買？

Chapter 4　「100分的形象」進階課程
英國溫莎公爵夫人－－辛普森：「我不美麗，但我穿著出眾。」
二十歲的美麗是上天給你的；未來的優雅與品味，現在就要開始養成。
第30堂　穿對顏色你就發光－－解讀職場的服裝色彩密碼
第31堂　讓你身形更優雅的「直線比例」
第32堂　讓你更纖瘦的「橫線比例」
第33堂　衣服這麼搭就好看
第34堂　肩膀以上30公分是形象必爭之地
第35堂　「80/20法則」是專業魅力並重的穿著計算公式
第36堂　造型的答案都在自己身上
第37堂　和諧，就有品味
第38堂　職場上班族的「名牌」使用指南

後記　成為職場明星，現在就是時候！