【搖擺扶桑花女孩】～充滿愛與微笑的夏威夷舞【進階班】:中國文化大學推廣教育部

課程資訊

開課日期

2025-06-20

學習時程

上課時間

週五

上課時段

晚上

適用對象

想體驗HULA風情及活絡筋骨的朋友

課程特色

還記得電影「扶桑花女孩」的勵志感受嗎？這個充滿愛與力量的舞，將每個人的心都打開了！這，就是夏威夷呼拉舞(Hula)的力量，在輕輕搖擺中，靜靜的面對自己、放鬆自己。

詳細內容

還記得電影「扶桑花女孩」的勵志感受嗎？這個充滿愛與力量的舞，將每個人的心都打開了！這，就是夏威夷呼拉舞(Hula)的力量，在輕輕搖擺中，靜靜的面對自己、放鬆自己。海浪、沙灘、扶桑花，浪漫優雅的熱帶風情，充滿著對大自然的感謝及ALOHA愛的精神！夏威夷烏克麗麗UKlele的風潮席捲全台灣 , 現在跳夏威夷呼拉舞就是一種時尚！不論是輕柔的音樂或和緩的肢體動作 , 都非常適合在忙碌的工作後讓自己放鬆一下。單堂課程內容規劃 : 呼拉舞不是草裙舞，它是一種微笑的舞蹈，可以讓全身都充滿快樂的感覺，尤其可以強化身體的平衡與協調性！最重要的是，這是一種會讓人快樂的舞蹈！課程不只適合夏威夷舞入門初學者，也適合只想當成運動保養的人，抒緩的音樂與和緩的舞姿適合各種年齡層。 1.夏威夷的古典舞與現代舞/ HULA 的服裝(Pau裙)/ 暖身 2.基本姿勢舞步說明 kaholo(step), ka’o(swing), hela(point) ,ami, karakaua, leleuwehe 3.手勢與含義 4-9.基本練習&舞曲 10.舞曲總複習 **上課請著寬鬆服裝或及膝寬鬆短裙，赤腳上課

師資介紹

Maya

備註

?上課請著輕便服裝、到膝蓋左右的寬鬆裙子、赤腳上課。 ?若開課前3天未達開班人數，本部將主動通知已報名者辦理延期、轉班或退費 ?本部地板教室依上課人數及同時段課程輪替使用為安排原則，本部並保有教室調度之權力。 ?諮詢專線：(02)2700-5858 分機1或8336 本課程為舞蹈、運動、武術、身體按摩…等類課程，身體狀況不佳或患有疾病(例如:高血壓、心臟病、脊椎或其他身體疾病者...等)及懷孕者請勿參加，若參加本課程者因宿疾或前述狀況而造成身體不適，須自行負責。上課中若產生身體不適之狀況，請立即通知老師或課程負責人員處理，切勿勉強上課。【為鼓勵學員跨界學習，除免費講座、說明會、委訓課程外，課程包含本校專兼任師資錄製之加值課數位課程。】