沒有年齡限制、沒有找舞伴困擾、只要您勇於當個初學者。 無論您有沒有運動習慣，試試單人拉丁舞為您帶來的全新改變，透過肢體的伸展，紓緩日常累積的壓力與肌肉緊張，隨著熱情奔放的音樂節奏，跳出優美曲線及身段。

只要會拿筆不怕您是初學門外漢，零基礎、無門檻，易學易畫，花果、食物、鳥獸、蟲魚…畫東畫西人人能上手，輕鬆學習怡情舒壓又療癒。老師將慢慢引領入堂奧，讓您沉靜在畫畫的世界裡，原來畫畫沒那麼難。透過色鉛筆繪畫過程除了訓練專注力之外，也能提高想像力、培養觀察力，尤其是自信心的建立。

鋼筆畫是一門非常容易入門的繪畫科目，和傳統藝術學習的油畫、水彩、國畫、素描大不相同，只要掌握使用鋼筆的力道與技法，就可以隨時隨地紀錄日常生活的點點滴滴、更可以搭配不同媒材上色，並且使用鋼筆畫出寫實風格、插畫、簡潔風格皆可，讓鋼筆畫風的多元變化充滿生活中自我藝術創作的成就感。

整天忙忙碌碌的生活，容易讓氣場陽氣過多，導致讓身體無法好好放鬆與休息，這時候可以透過陰瑜珈練習來達到陰陽平衡，陰瑜珈強調每個動作停留時間較久，專注在呼吸調節與長時間的伸展，適合需要增加柔軟度、想要保養關節的學員，每周把一些些時間留給自己。

紓壓的畫畫課，尋覓自我放鬆的空間、可愛毛小孩、美麗植物繪，藉由色鉛筆彩繪生活裡的小確幸，輕鬆快樂畫畫。

水彩速寫是一種簡單方便的繪畫媒材，是想要學畫畫舒壓很好的輕鬆課程。 將明信片運用各種不同的速寫方式表現，賦予新的生命價值與溫度，可以當作隨身伴侶，簡單畫、隨手畫、輕鬆快樂畫畫，好玩簡單有趣

很多人因為一整天辛苦工作導致就寢前還是緊繃無法睡覺，進而影響睡眠品質。瑜珈著重呼吸與體位法的連結，運用伸展、靜心，建立正確體位及姿勢，使得身體肌肉回到放鬆、舒服的樣態，睡前給自己短短的解放時光，再帶著輕盈的步調回家休息，才有力量迎接隔日的挑戰！

課堂講授配合實際品飲。

【調飲】輕鬆調酒創意A班 課程資訊 課程代號：113533108 課程費用：NT$2600 上課時數：12小時 上課地點：校外上課 上課時段及場地資訊 日期：2025/05/07~2025/06/11 時間：星期三 19:00~21:00 注意事項 學分班註記：非學分班 證書說明： 1.本課程屬於「非學分班」。 2.報名課程時數滿三分之二以上者，得免費申請1次「中原大學推廣教育研習證明書」，申請次數(份數)超過則依規定收費。報名課程時數未符規定者得自費申請上課證明。 學費備註：※學費不含教材費。

【美妝】熱蠟美肌簡易基礎班 課程資訊 課程代號：113539018 課程費用：NT$3150 上課時數：12小時 上課地點：中原大學 校本部 上課時段及場地資訊 日期：2025/05/07~2025/05/28 時間：星期三 18:30~21:30 注意事項 學分班註記：非學分班 證書說明： 1.本課程屬於「非學分班」。 2.報名課程時數滿三分之二以上者，得免費申請1次「中原大學推廣教育研習證明書」，申請次數(份數)超過則依規定收費。報名課程時數未符規定者得自費申請上課證明。 學費備註：※學費不含教材費。