在親友聚會的場合歌唱往往是一項不可或缺的助興活動，它可以營造歡樂愉悅的氣氛，拉近人與人的距離，促動人們的情緒，產生加分的效果，聽到別人優美動人歌聲，您是否感到羨慕嚮往？您是否喜愛唱歌卻害怕五音不全，竭誠邀請您參加歡唱卡拉OK班，不論年齡、性別、程度，讓您愉快且充滿自信的唱歌，輕鬆、快樂唱好每一首歌。

自然發音法 (Phonics) 簡單的說，就是看字讀音法。 也就是不用藉助音標， 而是看到英文字的字母排列及音節就能讀出整個單字；或聽到英文單字的發音，就能拼得出其英文字母的學習方法。

我們都試著努力抗老，想擁有美好的慢老生活，但擁有一顆嚮往遠方的心，也必須要擁有足以匹配的行動力；【心】想要行萬里路，也必須雙腳【身】跟的上。無論您處在哪個年齡層，只要善用與生俱來的自癒能量，讓身體的細胞重新再啟動，自然能給予應有的支持，讓自己成為通順的人，全身血液循環暢通無阻，成就健康無礙的人生。

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源於美國 70 年代黑人舞蹈文化，經日本資深舞者整理歸納而成Soul Dance風格，為今流行街舞之母，以身體的律動性與腳步的俐落感為主，搭配輕鬆的靈魂樂，無需記憶繁複排舞，無高難度危險動作，簡單組合呈現瀟灑帥氣的感覺，運動強度適中，可適度提升協調性與下半身肌力及降低中高齡族群在生活中受傷之機率。

自然發音法 (Phonics) 簡單的說，就是看字讀音法。 也就是不用藉助音標， 而是看到英文字的字母排列及音節就能讀出整個單字；或聽到英文單字的發音，就能拼得出其英文字母的學習方法。

克勞力托特為經典塔羅牌中的另一套著名的塔羅牌， 當中強調更多的神祕學概念，並加入星座、色彩、解構等相關訊息於其中，讓使用者在占卜時大量的獲得一些獨特的訊息。

在親友聚會的場合歌唱往往是一項不可或缺的助興活動，它可以營造歡樂愉悅的氣氛，拉近人與人的距離，促動人們的情緒，產生加分的效果，聽到別人優美動人歌聲，您是否感到羨慕嚮往？您是否喜愛唱歌卻害怕五音不全，竭誠邀請您參加歡唱卡拉OK班，不論年齡、性別、程度，讓您愉快且充滿自信的唱歌，輕鬆、快樂唱好每一首歌。

醫學快速進步，我們卻沒有比較健康，本課程將涵蓋理論及實務教學，活用在地藥草及大地蔬果?， 將中醫難懂的陰陽五行本草生活化並和西方草藥結合?，享受作中學並達到身心療癒健康！

瑜珈的最終目標就是能自我控制，也就是駕馭自己的身體與心靈，所以瑜珈不但對肉體所能觸及的肌肉和骨骼有益，也能促神經及內分泌系統，強化各種器官功能，激發人潛在能量，還能平靜思緒、釋放壓力以強壓以強調身心靈的平衡，可說是一項全方位的養身活動!