英文歌曲橫跨了不同年代，樂曲風格也包羅萬象。經典，流行，搖滾，抒情等，讓您想跟著哼唱幾句。教導英文歌的歌唱技巧，指導正確發音及詮釋方式來表現各年代的西洋歌曲，以輕鬆的方式演唱。

養生功法結合舞蹈與氣功，以動中有靜、靜中有動的方式呈現優雅柔美且剛柔並濟的舞姿。課程內容包括瑜珈伸展暖身、核心肌力訓練、養生操、養生舞、敦煌舞和民族舞，以及舒心放鬆。 養生功法為舞蹈與氣功的結合，動中有靜、靜中有動，舞式優雅柔美、剛柔並濟，是為{舞蹈太極}。

1）單字補充 2）文法導入 3）實境會話演練 以循序漸進的文法解說，藉由句型練習造句模擬深化文法基礎。 另外視學員學習狀況，於課程進行中適度地以日語導入，增加會話練習機會。 **教材:會日本語中級1

1）單字補充 2）文法導入 3）實境會話演練 以循序漸進的文法解說，藉由句型練習造句模擬深化文法基礎。 另外視學員學習狀況，於課程進行中適度地以日語導入，增加會話練習機會。 **教材:會日本語中級1

教學內容包括國、台、歌曲教唱，引導學員配合呼吸、訓練丹田發聲的歌唱技巧，掌握氣與力的結合與運用，讓音色更加柔軟飽滿、有張力，相約來唱歌，悠閒又快活。

太極拳提供您多層次的需求，包括心靈冥想、減壓及身體有氧運動，是身心結合、中等程度無跳躍低衝擊運動，對於健康促進和疾病預防的效益佳，也是少數有氧運動中具有防身功能的運動，能防跌、改善心肺功能、降血壓、加強免疫能力等，持續學習者體況、活力、社交及精氣神都有明顯的改善，因此為全年齡學員最佳的運動項目之一。

書法是一種平民化的藝術，有助於訓練耐心、專注力和提升文化氣息。課程包含楷書、行書、隸書和篆書的結字分析，以及唐詩書寫示範。授課方式包括講授式教學、示範和個別指導。學習書法可幫助紓解工作壓力、陶冶心性並培養生活品味。心性，培養生活品味，進而提昇個人的文化氣息。

養生功法結合舞蹈與氣功，以動中有靜、靜中有動的方式呈現優雅柔美且剛柔並濟的舞姿。課程內容包括瑜珈伸展暖身、核心肌力訓練、養生操、養生舞、敦煌舞和民族舞，以及舒心放鬆。 養生功法為舞蹈與氣功的結合，動中有靜、靜中有動，舞式優雅柔美、剛柔並濟，是為{舞蹈太極}。

「射箭」是人類共同的文化遺產，但在世界上眾多傳統射箭模式中，唯有東方的傳統射箭擁有豐富之哲學內含，亦存在堪稱藝術之射箭「心法」與「技法」。尤其是《禮記》中所載「射以觀德」之特性，使得「射藝」成為儒家六藝之一，自古以來就是君子德藝兼修的重要科目。 今天，人們已經不再使用弓箭狩獵作戰，但傳統射箭修心健身的本質不變，輔以使用台灣「飛雲射術學院」自行開發的安全射箭系統，使得「傳統射箭」在室內小範圍內實施成為可能。這樣的習射模式除了完全不減射箭時「運動」與「紓壓」的基本效果之外，在教練細心且按部就班的帶領之下，射手還可以培養出強大的「精神集中力」、「決斷力」以及「情緒管理能力」，最重要的是能鍛鍊出一顆積極接受挑戰的心。

長春國畫班旨在指導學員進入水墨畫領域，從基礎技法到進階技巧逐步學習。課程內容包括用筆技巧、臨摹中國畫、丹青與水墨暈染運用、花卉、山水、風景畫皴法等繪畫技巧，以及動物畫線描畫等。教學進度視學員程度和上課情況調整，旨在打造自然開朗舒暢的胸襟並追求寫意人生。