太極拳-寒假A班
開課日期 | |
2025-11-21 |
課程費用 | |
2450報名費300 |
開課地點 | |
其他台中市南區興大路１４５號 |
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課程資訊
適用對象
課程特色
詳細內容
師資介紹
課程資訊
開課日期
2025-11-21
學習時程
22小時(14:30-16:30)
上課時間
週五
上課時段
下午
適用對象
熟悉鄭子太極拳37式
課程特色
一、鬆身操：讓全身筋骨及九大關節可以鬆開。
二、鄭子太極拳37式：透過反覆練習及分動的講解，講學員對於鄭子太極拳37式的精髓有更深入的認識。
詳細內容
1.鬆身操：讓全身筋骨及九大關節可以鬆開。
2.鄭子太極拳37式：透過反覆練習及分動的講解，講學員對於鄭子太極拳37式的精髓有更深入的認識。
3.13式太極拳對練：以八門(掤、捛、擠、按、採、挒、肘、靠)，五步(進、退、顧、盼、定)組成13式太極拳，讓簡樸成為此套路的特色，而對練是將所學的單人套路，轉化成兩人有來有往的攻防，讓學員對招式有更入的了解。
2.鄭子太極拳37式：透過反覆練習及分動的講解，講學員對於鄭子太極拳37式的精髓有更深入的認識。
3.13式太極拳對練：以八門(掤、捛、擠、按、採、挒、肘、靠)，五步(進、退、顧、盼、定)組成13式太極拳，讓簡樸成為此套路的特色，而對練是將所學的單人套路，轉化成兩人有來有往的攻防，讓學員對招式有更入的了解。
上課日期:
114/11/21、11/28、 12/05、12/12、12/19
115/01/09、01/16、01/23、01/30、02/06、02/13
師資介紹
賴永誠老師
現職:
1.台中市太極拳協會教練
2.中華民國太極拳總會甲級教練
3.中華國際薪傳鄭子太極拳總會中級教練
4.中華民國太極拳總會乙級裁判
學經歷:
1.103~107 年台中市運動會太極拳競賽 37 式冠軍
2.第五、六屆世界盃太極拳錦標賽 37 式冠軍
3.第七屆總統盃全國太極拳錦標賽 37 式第三名
4.第八屆總統盃全國太極拳 錦標賽37 式第二名
5.105、107、109 年全民運動會太極拳套路 37 式男子組台中市代表選手
6.111年全民運動會太極拳套路 37 式男子組第二名
7.其它:十三式太極拳、鄒式八卦掌、42 式太極劍、54 式太極劍…等項目, 在競賽中都有很好的成績
備註
國立空中大學臺中中心
https://www2.nou.edu.tw/taichung/index.aspx
洽詢方式
專線：04-22860150
地址：臺中市南區興大路145號(中興大學綜合教學大樓12樓)
上班時間：每週一至週五 08:30-17:00 (假日適業務需要彈性上班)
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