精品咖啡調製進階班 | 咖啡達人...一日三餐，健康呷百二
| 開課日期 | | 2025-09-23 |
| 課程費用 | | 1800 |
| 開課地點 | | 高雄市前金區中正四路215號3樓 |
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課程資訊
適用對象
課程特色
詳細內容
課程資訊
開課日期
2025-09-23
學習時程
12
上課時間
週二
上課時段
上午
適用對象
45歲以上中高齡族群，對健康飲食有興趣者
課程特色
運用正確飲食知識及食物能量的傳達，讓民眾能明白輕鬆學習正確的一日三餐，達到平日養身食療的目的，在美味與健康之間取得一個平衡點，每天健康25%，讓身體越來越健康，生活越來越美好。
詳細內容
隨著人口老化與健康意識提升，中高齡族群對「每日三餐營養均衡、低負擔」的需求大幅成長。許多長輩有三高、慢性病或腸胃問題，台灣傳統外食過油重鹹，提供量身打造的餐食選擇，滿足中高齡對健康、便利與美味的三大需求，打造長期持續的飲食習慣。 透過正確的食物營養知識教學，提供有益身體健康的飲食，不分男女老少，透過本課程增加個人的身體健康，提升飲食與健康照護。 本課程生活化易懂，簡單就能帶入日常一日三餐，美味與健康同時兼具。 提升身體的健康，增加對食物營養的認知，如何透過此課程學習一日三餐如何準備。
備註
食材費用$200 (第一堂課繳交給老師) 【為鼓勵學員跨界學習，除免費講座、說明會、委訓課程外，課程包含本校專兼任師資錄製之加值課數位課程。】
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