《營養師帶路》告別文明病 健康飲食全攻略
開課日期 | | 2025-07-20 |
課程費用 | | 4800 |
開課地點 | | 台中市西屯區台灣大道三段658號3樓 |
開課日期
2025-07-20
學習時程
18
上課時間
週日
上課時段
不拘
1.三餐老是在外的忙碌上班族 2.想減重或進行體態管理的想瘦族 3.關注家庭健康的父母或照顧者 4.關注身體機能與養生的中高齡族群 5.關注環保飲食者 6.對飲食營養學有興趣,想增進自我健康管理的人
本課程以現代人常見的健康問題為出發點,由臨床專業營養師,教你對應的飲食治療原則及營養素介紹,並讓學員在課堂上實際製作營養食譜;此外,也會針對生活習慣調整,如特定的運動、按摩及紓壓技巧等,幫助學員多管齊下,改善惱人文明病。
1.每周均會完成約1人份健康飲食作品,課程食材費另計約2,300元 ,請於第一週上課繳交給老師。 2.學員每次上課請自備一保鮮盒或有分格之餐盤。 【為鼓勵學員跨界學習,除免費講座、說明會、委訓課程外,課程包含本校專兼任師資錄製之加值課數位課程。】