哈達瑜珈包含體位法練習，呼吸法練習，冥想練習將在這次的課程裡逐一練習。 同時包含正位的練習以強調動做正確得已修復過勞的身體以及鍛鍊肌肉。 課程同時包含按摩與調整以更快送放鬆緊繃的肌肉加強訓練功效以及達到日常保健的功能。 呼吸法與冥想練習則能適度調整心靈，保持身與心的平靜與修復。

好運還需好宅，實用陽宅擇吉造命─心想事成。

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日本歌曲其獨特的唱腔，廣受歡迎，在課程中，特將每首歌，不同的時空背景詳加說明，希望大家輕鬆學日語、快樂學唱歌。

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上課方式採取講師說明風水命理學理論基礎、結合各種案例，深入淺出幫助學員吸收上課知識。學員可於課堂中提供居家平面圖，作為課堂討論案例。

【花藝手作】【超值體驗】浪漫中原-乾燥花畢業花束 課程資訊 課程代號：113539091 課程費用：NT$350 上課時數：2小時 上課地點：中原大學 校本部 上課時段及場地資訊 日期：2025/05/28~2025/05/28 時間：星期三 10:00~12:00 注意事項 學分班註記：非學分班 證書說明： 1.本課程屬於「非學分班」。 2.報名課程時數滿三分之二以上者，得免費申請1次「中原大學推廣教育研習證明書」，申請次數(份數)超過則依規定收費。報名課程時數未符規定者得自費申請上課證明。 學費備註：※學費不含教材費。

在訊息更新速度極為快速的今日，您是否希望能夠直接接收網路媒體或是社群文章的訊息，與親友或是在您的自媒體中分享並嘗試用正確的英語做自我表達呢？ 在各式情境場合，您是否想要與他人更加精準的溝通，使用英語建立人際網路呢？ 多元主題結合student-centered教學形式，拓展您的國際視野馬上行動！

源自敦煌壁畫的菩薩舞，不僅是柔姿綽約的舞蹈，在其以S形為基本舞姿的律動中，還可以產生能量淨化身心靈。敦煌能量養生舞適合各種年齡層的人來學習，因為動作和緩，著重調息和平衡，除了可以鍛練身材、調養生息，靜心與身體對話，帶來心靈的祥和平靜外，還可以透過調息與律動，增進身體健康，可說是一種非常有益身心靈平衡