設計一套藉由拉力帶輔助伸展， 特別適合長期固定姿勢、初學者， 尤其是肌肉僵硬、五十肩、經常腰痠背痛... 平時過度使用及缺乏運動部位。

在基礎的魔法藥草課帶你認識了30種英國皇家植物園裡的常見與特殊的香草植物，從能量屬性到製作成魔法油、町劑、純露…等讓你從種植到生活運用一次搞定。 進階課程我們將進入更深的魔法藥草探索，帶你認識在東方與西方裡常常運用的神聖藥草植物，如何運用、調配各種魔法用品、注意事項。帶著大家一起與天地連結。

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奇門遁甲基本身就是九宮八卦陣，也可說是一門以自身為圓心，在當下時刻向外無限延伸的時空透視學。在古時應用於行兵、作戰，現在則用於透視當下工作、生活、空間等每個領域狀態，以便趨吉避凶、運籌帷幄與決策工具，對於推廣公司業務、金融、保險、直銷、出門等尤其實用！

1）單字補充 2）文法導入 3）實境會話演練 以循序漸進的文法解說，藉由句型練習造句模擬深化文法基礎。 另外視學員學習狀況，於課程進行中適度地以日語導入，增加會話練習機會。 **教材:會日本語中級1

本課程屬初階 英文會話入門課程。藉由圖文並茂的課文，提供豐富的詞彙，並給予簡短實用的會話範文讓學員可以順利模擬演練對話，說出一口流利的英 文，得以準確表達與溝通 。 課堂輕鬆愉快，每位學員都有開口說英語的機會。 學習日常生活會話， 零壓力開口說英語。

本課程將由介紹各種不同的聲音唱腔，讓學員認識人聲之美，進而教授正確呼吸技巧、發聲位置，並帶領學員實際演唱經典歌曲，拓展更多元的歌路曲風。

利用芭蕾基礎元素搭配著輕快的音樂節奏優雅、美妙的身體姿勢,來達到身體功能訓練,讓運動變得輕鬆、有氣質。最後再加皮拉提斯來矯正身體姿勢,使身體變的挺直保護脊椎。強化核心肌群,讓身體變得更加優美有線條。 前三堂課程學習基礎芭雷腳位和手位,挺直站立、拉長身型。第四堂課程開始搭配音樂節奏,配合優雅動作,最後

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人生中每一個階段都不容易，要在什麼時空放手一搏，什麼時空靜待時機，都能透過八字來探索未來，創造幸福。