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課程資訊
開課日期
2025-05-07
學習時程
8
上課時間
週三
上課時段
不拘
適用對象
#增加身體柔軟度 #練習慢生活與呼吸調節 #需要透過瑜珈來保養關節 #舒緩身心緊繃 #無須任何基礎，建議高中以上
課程特色
整天忙忙碌碌的生活，容易讓氣場陽氣過多，導致讓身體無法好好放鬆與休息，這時候可以透過陰瑜珈練習來達到陰陽平衡，陰瑜珈強調每個動作停留時間較久，專注在呼吸調節與長時間的伸展，適合需要增加柔軟度、想要保養關節的學員，每周把一些些時間留給自己。
詳細內容
詳細課程資訊請洽官網查詢：https://www.sce.pccu.edu.tw/
師資介紹
葶葶
備註
一、課程規範 1. 學員所購買課程僅限本人使用，若有非本人使用情況，經確認後將立即停止上課。 2. 教師講課過程中的影音、教材講義等課程內容，禁止學員用於商業行為，或以任何形式公開播放，如有違反，學員須自負相關民、刑事責任。 3. 課程屬面授教學，若因個人因素缺課，恕無法提供補課服務。 4. 本部保留更換師資、課程內容及時間之權利。 二、課程用具 1.請自備瑜珈墊及瑜珈磚2個 2.請著方便活動的服裝上課 ※本部未提供衛浴空間 ※本課程未提供證書 【為鼓勵學員跨界學習，除免費講座、說明會、委訓課程外，課程包含本校專兼任師資錄製之加值課數位課程。】
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