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課程資訊
開課日期
2025-05-13
學習時程
16小時
上課時間
週二
上課時段
晚上
適用對象
本課程為「精進研修」，學員須上過進修推廣學院「傳統射箭初階」課程。
1.有一定射箭基礎(大指長指不拘)，且想要在射型優美與射箭準確度上再精進的射手。
2.有一定射箭基礎(大指長指不拘)，且想要以傳統射箭作為日常運動或休閒活動的射手。
3.進行傳統射箭練習希望有專業老師從旁指導的射手。
4.希望習射時不受習射環境或其他消費者干擾的射手。
課程特色
「射箭」是人類共同的文化遺產，但在世界上眾多傳統射箭模式中，唯有東方的傳統射箭擁有豐富之哲學內含，亦存在堪稱藝術之射箭「心法」與「技法」。尤其是《禮記》中所載「射以觀德」之特性，使得「射藝」成為儒家六藝之一，自古以來就是君子德藝兼修的重要科目。
今天，人們已經不再使用弓箭狩獵作戰，但傳統射箭修心健身的本質不變，輔以使用台灣「飛雲射術學院」自行開發的安全射箭系統，使得「傳統射箭」在室內小範圍內實施成為可能。這樣的習射模式除了完全不減射箭時「運動」與「紓壓」的基本效果之外，在教練細心且按部就班的帶領之下，射手還可以培養出強大的「精神集中力」、「決斷力」以及「情緒管理能力」，最重要的是能鍛鍊出一顆積極接受挑戰的心。
今天，人們已經不再使用弓箭狩獵作戰，但傳統射箭修心健身的本質不變，輔以使用台灣「飛雲射術學院」自行開發的安全射箭系統，使得「傳統射箭」在室內小範圍內實施成為可能。這樣的習射模式除了完全不減射箭時「運動」與「紓壓」的基本效果之外，在教練細心且按部就班的帶領之下，射手還可以培養出強大的「精神集中力」、「決斷力」以及「情緒管理能力」，最重要的是能鍛鍊出一顆積極接受挑戰的心。
詳細內容
▌預期學習成效
1.學習飛雲射術學院的傳統射箭基本行射技法
2.透過飛雲射術學院基礎行射流程達成運動與紓壓
3.透過飛雲射術學院基礎行射流程體驗對自我的情緒管理
4.透過飛雲射術學院高精度的習射流程，使學員體會多感官
5.體會《禮記》所載「射以觀德」之精神並運用於日常生活當中專注
透過了解「射癖」，發現射手習射瓶頸，並透過調整射手「立姿」、「用弓」與「穩定」等三系統之精修，提升射手的「行射射姿」與「行射精密度」。
師資介紹
備註
【本課程與活動等相關內容，若有異動，請以實際開課為主，並且本單位保有講師及課程異動之權利。】
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