兒童正念的起點：大人覺察與自我疼惜實踐工作坊
開課日期 | |
2025-12-06 |
課程費用 | |
4500 |
開課地點 | |
台中市西屯區台灣大道三段658號3樓 |
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課程資訊
適用對象
課程特色
詳細內容
師資介紹
課程資訊
開課日期
2025-12-06
學習時程
12
上課時間
週六
上課時段
不拘
適用對象
家長、相關教育工作者及對正念自我照顧有興趣者
課程特色
在快速變動的生活中，孩子面對的壓力與情緒挑戰越來越多，成人在陪伴過程中也常感到疲憊與困惑。本課程從成人自身出發，認識正念的核心概念與腦科學基礎，透過簡單的練習學習照顧自己、調節情緒，並探索如何將正念帶入親子互動中。
詳細內容
詳細課程資訊請洽官網查詢：https://www.sce.pccu.edu.tw/
師資介紹
王碧貞、賴秀銀、黃玉蓮
備註
【為鼓勵學員跨界學習，除免費講座、說明會、委訓課程外，課程包含本校專兼任師資錄製之加值課數位課程。】
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