近年來提倡國人在社區健康老化，鼓勵長輩走出家門參與社區活動，桌遊課成為長者健腦同樂的遊戲之一。桌遊不只豐富樂齡生活，還可以活化大腦，預防失智，能提昇長者的注意力、記憶力及反應力，強化認知，並能增加長者的社交活動與連結，遊戲中與他人對話，聊天，達到心情輔療的效果。 課程目標 1.認識桌遊的遊戲機制與認識現今日桌遊發展現況，並了解桌遊在樂齡及長青學習之益處與挑戰 2.能夠更有效地設計與組織有意義的活動，從而提昇社區服務的質量和吸引力 3.了解如何在社區帶領長輩操作桌遊 4.如何拆解遊戲，快速讓長輩喜歡上樂齡桌遊課 5.桌遊如何融入健康促進與認知訓練 6.如何帶領大團體操作桌遊 7.隨手可得的物品如何改編為桌遊 課程內容 1.銀髮族樂齡桌遊概述與介紹 了解銀髮族的特殊需求與徧好，適合銀髮族的桌遊選擇與訮估，及了解桌遊在社區據點實施的益處與挑戰 2.遊戲規則與操作技巧介紹 認識桌遊機制，操作適合長者的桌遊 3.桌遊融入健康促進與認知訓練 了解桌遊如何提昇認知刺激，促進大腦功能的活性化 4.桌遊融入團體動力遊戲 遊戲中的社效互動與團隊合作 5.日常生活中與桌遊給合運用 隨手可得物品創作桌遊 6.樂齡桌遊社區推動與活動規畫 帶領銀髮操作桌遊的技巧，桌遊帶入社區的實施與規畫 (上課請自備剪刀、雙面膠)

陳秋伶