我們都試著努力抗老，想擁有美好的慢老生活，但擁有一顆嚮往遠方的心，也必須要擁有足以匹配的行動力；【心】想要行萬里路，也必須雙腳【身】跟的上。無論您處在哪個年齡層，只要善用與生俱來的自癒能量，讓身體的細胞重新再啟動，自然能給予應有的支持，讓自己成為通順的人，全身血液循環暢通無阻，成就健康無礙的人生。

師資聘請指導過萬芳、秀蘭瑪雅等知名歌手及社區大學歌唱班的老師，教學內容包括國、台、歌曲教唱，從有氧運動開始，引導學員配合呼吸、訓練丹田發聲的歌唱技巧，掌握氣與力的結合與運用，讓音色更加柔軟飽滿、有張力。

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社會工作為一助人的專業，是一門學科與行業，專以探討幫助人群，調整社會關係，解決社會問題的學問。其任務包括協助個人增強解決問題的能力、解決有關社會變遷所產生的社會問題及增強各項福利服務，倡導並維護人民之社會福利權益等。準此，本部特開辦此班，以鼓勵更多社會人士投入社會工作行列。

建築物室內裝修管理辦法 第十四條規定：專業設計技術人員，應具下列資格之一： 領有建築物室內設計乙級以上技術士證，並經參加內政部主辦或委託專業機構、團體辦理之建築物室內設計訓練達二十一小時以上者。

【建議教材】Connectivity (2)，學費不含教材 (請學員自行購買) 【課程諮詢專線】02-23567356轉1 【課程級數】CEFR A1-A2 (初中級) 【課程屬性】學習英文

設計一套藉由拉力帶輔助伸展， 特別適合長期固定姿勢、初學者， 尤其是肌肉僵硬、五十肩、經常腰痠背痛... 平時過度使用及缺乏運動部位。

如果您是一位從未接觸過音樂的人，請來試試！在老師的指導下會讓您產生興趣與信心；天生音色條件佳的學員就更要把握學好歌一展歌喉的機會。對於國台語流行歌曲、男女對唱曲的詮釋在教學上精心設計，【卡拉OK 輕鬆唱】讓您生活增添動人的樂章。

義大利音樂舉世聞名，許多目前國際使用的音樂字詞也都是源自義大利，例如:tempo、allegro、piano、forte，所以藉由專業的老師教授如何教唱義大利歌曲，帶領您進入不同民族的音樂世界中。

一、老師具備豐富的相關經驗，輕鬆帶領學生進入書中情境。 二、書籍版本選讀難易適中，不造成學員心理負擔。 三、專為長春族群所設計，進度適中，培養學習成就感。 四、故事內容生動具啟發性，輕鬆培養英文閱讀的樂趣。