我們都試著努力抗老，想擁有美好的慢老生活，但擁有一顆嚮往遠方的心，也必須要擁有足以匹配的行動力；【心】想要行萬里路，也必須雙腳【身】跟的上。無論您處在哪個年齡層，只要善用與生俱來的自癒能量，讓身體的細胞重新再啟動，自然能給予應有的支持，讓自己成為通順的人，全身血液循環暢通無阻，成就健康無礙的人生。

40年以上的教學經驗，擅長教授國、台、英、法、義等不同語言歌曲，解析歌曲結構、演唱技巧，讓學員從輕鬆有趣的練習中，解決各種歌唱時遇到的各種問題，透過呼吸吐納法歌唱，由發聲、音準、歌唱技巧循序漸進教學，幫助學員開發潛能的美聲及音域，進而深入挖掘您的音色，偏好和風格，找出提高歌唱自信心併提升身心健康。

教學經驗豐富的老師擅長教授國、台、英、法、義等不同語言歌曲，解析歌曲結構、演唱技巧，讓學員從輕鬆有趣的練習中，解決各種歌唱時遇到的各種問題，透過呼吸吐納法歌唱，由發聲、音準、歌唱技巧循序漸進教學，幫助學員開發潛能的美聲及音域，進而深入挖掘您的音色，偏好和風格，找出提高歌唱自信心併提升身心健康。

在親友聚會的場合歌唱往往是一項不可或缺的助興活動，它可以營造歡樂愉悅的氣氛，拉近人與人的距離，促動人們的情緒，產生加分的效果，聽到別人優美動人歌聲，您是否感到羨慕嚮往？您是否喜愛唱歌卻害怕五音不全，竭誠邀請您參加歡唱卡拉OK班，不論年齡、性別、程度，讓您愉快且充滿自信的唱歌，輕鬆、快樂唱好每一首歌。

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初階墊上皮拉提斯與伸展放鬆課程，能建立正確的核心啟動與控制能力，強化軀幹穩定性與肌力表現，適合初學者參與、長時間久坐久站、缺乏運動、想鍛鍊核心肌群的學員。 課程中建立對皮拉提斯的運動概念、核心肌群的認識與訓練身體不同部位的肌耐力，提升肌力與核心穩定度，同時透過伸展與放鬆訓練，改善身體柔軟度與緊繃問題

屢獲各大美術金獎與首獎肯定的曾冠雄老師，最擅長超寫實肖像與靜物等創作，自帶魔幻靜謐風格，技法精湛親切指導，零基礎也能輕鬆學會油畫技法創作!

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