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課程資訊
開課日期
2025-06-13
學習時程
20
上課時間
週五
上課時段
上午
適用對象
一、對增進社交生活有興趣的人。 二、想要鍛練身材、加強體力的人。 三、對於學習國標舞有興趣的人。
課程特色
國標舞屬於雙人舞，由於簡單易學，又具有良好的社交功能，能調劑現代社會的緊張步調，因此很快地在全世界造成一股風潮。跳國標舞會消耗大量熱量，並能提升體力、鍛鍊身材，是非常好的運動。歡迎大家來跳國標舞，輕輕鬆鬆展現活力，跳舞聯誼快樂無比。
詳細內容
課程綱要: 1淺談社交、國標舞---了解舞蹈常識 2.簡易暖身操動一動---活絡筋骨關節 3.簡單舞蹈動作練習---奠定舞蹈基礎 4.社交舞入門---淺到深〈布魯斯.方形倫巴.三步吉魯巴.探戈….〉 5.國標舞入門---淺到深〈恰恰.倫巴.探戈.華爾滋….〉 6.跳舞聯誼---輕輕鬆鬆年輕又快樂、健康又瘦身
師資介紹
張卉苑 老師
備註
周五班時段建議有學過一點國標舞的同學會比較適合參加喔! 【為鼓勵學員跨界學習，本課程包含本校專兼任師資錄製之加值課數位課程；免費講座、說明會、委訓課程除外。】
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