進修課程
Advancde Studies
長春-肌力芭蕾基礎班
課程總時數
15
課程費用
3000
上課時間
週二 / 上午
開課日期
2024-07-16
利用芭蕾基礎元素搭配著輕快的音樂節奏優雅、美妙的身體姿勢,來達到身體功能訓練,讓運動變得輕鬆、有氣質。最後再加皮拉提斯來矯正身體姿勢,使身體變的挺直保護脊椎。強化核心肌群,讓身體變得更加優美有線條。 前三堂課程學習基礎芭雷腳位和手位,挺直站立、拉長身型。第四堂課程開始搭配音樂節奏,配合優雅動作,最後
上課地點
台北市大安區建國南路二段231號
利用芭蕾基礎元素搭配著輕快的音樂節奏優雅、美妙的身體姿勢,來達到身體功能訓練,讓運動變得輕鬆、有氣質。最後再加皮拉提斯來矯正身體姿勢,使身體變的挺直保護脊椎。強化核心肌群,讓身體變得更加優美有線條
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