專業指導➤專業技巧幫助學員建立正確擊球姿勢、球路控制等。

個別指導➤根據學員能力與需求量身訂製教學計畫。

技巧訓練➤包括正確握拍方式、移動技巧、策略戰術等。

身心平衡➤桌球是一項需要集中注意力和平衡身心的運動,因此課程中會提

供相應的訓練方法。

團隊合作➤有些課程會有團隊方式進行,培養團隊精神與合作能力。