進修課程
Advancde Studies
經絡靜瑜珈-透過12條經絡伸展
課程總時數
10堂課 (每堂90分鐘)
課程費用
4800
上課時間
週二 / 下午
開課日期
隨時開課
Intro
學習12經絡及瑜珈伸展,靜心感受經絡的運行,同時建立穩固的瑜珈基礎
上課地點
台北市松山區南京東路四段164號12樓之一 (13樓)
Caption

上課時間:

每週二下午 2:30~4:00 

學習目標:

學會自我保養12經絡的瑜珈伸展法

課程內容:

  • 學習12經絡
  • 經絡瑜珈伸展
  • 關鍵穴道保健
  • 內觀經絡運行
 

適合對象:

不限年齡與程度,特別是

  • 對經絡有興趣並想用體驗為學習法的人
  • 想學習瑜珈如何用來舒展經絡的人
  • 想要靜靜做瑜珈的人

 

Teacher

金霖 老師

 

 

"當我們帶著覺知練習,導正筋骨回歸正確,漸漸的,我們將會解開束縛身體的僵硬感、儲備能量,體驗輕鬆與健康的美好"~金霖

 

 

【瑜珈練習派系】

Hatha Yoga 哈達瑜珈、Sivananda Yoga 施化難陀瑜珈、Alignment Yoga 正位瑜珈、Meridian Yoga 經絡瑜珈

 

【瑜珈認證與研習】

美國瑜珈聯盟 RYT200 認證、2018 艾揚格高階研習 / Zubin Zarthoshtimanesh、2018 拜日式深度研習 / Karina Arenas Bonansea

 

【其他相關認證】

靈氣1、2級、中華傳統整復協會整復師執照、C級攀登教練

 
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