長春樂齡|鑼鼓節奏與音樂治療:活化大腦、延緩失能的樂趣課程

開課日期 |

2025-12-24

課程費用 |

1900

開課地點 |

台北市大安區四維路198巷30弄10號2樓之2
適合職務 |
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課程資訊
適用對象
課程特色
詳細內容
師資介紹

課程資訊

開課日期

2025-12-24

學習時程

12/24起8周16H

上課時間

週三

上課時段

上午

適用對象

1. 樂齡族、退休族
2. 自由業者、家庭主婦(夫)
3. 愛好音樂、想透過節奏放鬆與療癒者
4. 想延緩退化、增進手眼耳協調與大腦活化的民眾
5. 無需任何音樂基礎、零門檻即可參加

課程特色

一、課程介紹
1. 節奏,是最能喚醒身體與心靈的音樂元素。
2. 本課程以邱垂堂教授著作《鑼鼓節奏遊戲》為核心教材,透過簡易上手的「方便式記譜」與「節奏遊戲」,帶領樂齡學員在音樂中提升專注力、手眼協調、肢體反應與情緒穩定。
3. 沒有音高壓力、沒有音樂背景也能上手,每週 120 分鐘讓大腦活起來、生活亮起來!

二、課程目標
1. 促進樂齡者大腦活化、延緩失智失能。
2. 提升肢體協調力、專注力與反應能力。
3. 透過團體鑼鼓合奏增進社交互動與情緒療癒。
4. 認識節奏、音色、拍子與聲部分工,建立音樂能力。
5. 打造「規律、愉快、可持續」的身心健康生活方式。

三、課程具體目標
1. 能讀懂「方便式記譜法」並演奏齊奏與分聲部節奏。
2. 能分辨不同樂器音色,理解節奏的對比性與先後性。
3. 能在團體中進行二聲部、三聲部合奏。
4. 養成穩定拍感、節奏記憶與手眼耳肢體整合能力。
5. 在音樂練習中獲得療育放鬆、感受美感、情緒整理及社群支持。

四、課程特色
1. 無需音樂基礎,人人都能上手。
2. 節奏 × 音色 × 身體律動的綜合音樂治療設計。
3. 專為樂齡族量身打造的簡易記譜法,不會看五線譜也沒問題。
4. 從個人齊奏 → 二聲部 → 三聲部,循序漸進獲得成就感。
5. 動腦又動身,為樂齡延緩退化而設計。

詳細內容

五、課程大綱

第 1 週|節奏入門:認識拍子與記譜法
1. 認識音符、拍子、節奏對比性與先後性
2. 學習《方便式記譜法》
3. 基本拍點練習、個人節奏感建立

第 2 週|齊奏篇 I:單聲部節奏練習
1. 單聲部節奏型介紹
2. 手部、樂器操作協調練習
3. 練習教材:基礎齊奏曲目(第 1–10 首)

第 3 週|齊奏篇 II:音色與節奏變化
1. 認識不同樂器音色(鑼、鼓、鈸等)
2.多種節奏型的對比與先後
3. 練習教材:第 11–30 首齊奏曲目

第 4 週|合奏篇 I(兩聲部):節奏分工與合作
1. 二聲部的概念:主要聲部 × 輔助聲部
2. 分組練習、團體節奏遊戲
3. 練習教材:第 101–115 首(兩聲部)

第 5 週|合奏篇 II:二聲部合奏熟練
1. 聲部分工、節奏聽辨與同步能力訓練
2. 二聲部完整演奏
3. 進階節奏遊戲與反應訓練

第 6 週|合奏篇 III(三聲部):團體協作提升大腦整合力
1. 三聲部概念與角色切換
2. 聲部空間位置辨識
3. 練習教材:第 138–150 首(三聲部)

第 7 週|綜合練習:跨聲部合作與節奏創作
1. 聲部輪替練習
2. 學員自創簡易節奏句
3. 小組合奏呈現與互動

第 8 週|成果展:小小樂團演出與分享
1. 完整合奏作品呈現(齊奏 + 二聲部 + 三聲部)
2. 學員心得分享
3. 課程總結與回饋

師資介紹

江姮姬博士
1. 台北市立大學教育博士
2. 美國馬蕾迪斯學院音樂教育與演奏碩士
3. 明道大學教育藝術與療癒研究所副教授
4. 田中社區關懷據點音樂治療課程講師
5. 新竹生活美學館《重振內山鑼鼓的風華歲月》計畫主持人
6. 國立台北教育大學音樂系兼任講師 30 年
7. 長期投入樂齡族群音樂治療、節奏互動課程與社區培力推動

備註

1. 線上先報名https://forms.gle/FWgoKV52VaoEcNYBA。會先邀請您加入班級群組。
2.洽詢電話:(02)2708-2770 或LINE+手機0972231329 廖顧問
3.主辦單位:新式樣智權開發有限公司享學教育網
4. 達到六人以上報名,才會通知繳學費
5.未達開課人數時,會延後兩周再開課,並會通知每位學員。

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