有氧提斯班

開課日期:2021-11-03 課程費用:1200
上課時間:週二,週三 / 上午,晚上 學習時程:10小時
上課地點: 屏東縣屏東市信義路151號 map
適用對象:
想同時進行「動態有氧」和「靜態瑜珈」運動者,皆可報名參加。
※新學員體驗課程只限1次費...看完整
收藏課程
課程特色
融合音樂與運動解剖學的觀點,以均衡的方式加強您的肌力強度、心肺適能和柔軟度。依不同的重點動作或強度編排「有氧舞蹈」、「體適能瑜珈」等2門課程,幫助您提升身體的敏捷性及協調性。
詳細內容

班別-1  2021.11.24起,每週三  晚上06:30~07:30(共10堂課)。

班別-2  2021.12.01起,每週三  晚上07:30~08:30(共10堂課)。

班別-3  2020.11.09起,每週二  晚上06:30~07:30(共12堂課)。

班別-4  2021.12.07起,每週二  晚上07:30~08:30(共10堂課)。

班別-5  2021.11.03起,每週三  早上09:30~10:30(共10堂課)。

(課程期限中不可中途插班)
※請註明報名班別※
師資介紹
謝 懷 霈 老師
10年以上有氧舞蹈、體適能瑜珈教學經驗
具:國際體適能瑜珈合格教師證
為:AFAA國際團體基本有氧教練
為:LES MILLS JAM合格教練
報名方式
如您對本課程有興趣,或需相關諮詢,請於下方留下您的聯絡資訊,我們將派專人與您聯繫,為您安排上課事宜,或回覆問題,感謝您!
備註
☎️ 洽詢電話:(08)765-2650 傳真:(08)765-2670
屏科大推廣教育處網站 http://cee.npust.edu.tw
線上報名網址:https://forms.gle/s7zigC6X9eBMZ5fn7
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