長春-養身氣功

開課日期:隨時開課 課程費用:3600
上課時間:週三 / 上午 學習時程:14小時
上課地點: 台北市大安區建國南路二段231號 map
適用對象:
對氣功有興趣
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課程特色
【課程介紹】氣功是中華民族特有的文化資產,讓每個人都能隨時隨地學習的健康法寶,氣功在於調身、調心、調息,來達到調經理氣、強健身心、袪除百病,是非常適合銀髮族的身心保健運動。 【教學內容】1.氣功的緣起 2.氣功態 3.氣功的修練方式 4.調身、調息、調心 5.動功、靜功 6.排打與按摩 7.氣功與經絡 8.氣功治療 【師資說明】陳鴻祥 老師 現任:德育醫護管理專科學校講師兼 夜間部教務組長 中國文化大學國術系民俗療法講師
詳細內容
1.氣功的緣起 2.氣功態 3.氣功的修練方式 4.調身、調息、調心 5.動功、靜功 6.排打與按摩 7.氣功與經絡 8.氣功治療
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