瑜珈境

瑜珈境

瑜珈境

 
 

》各教室最新課程表《

● 仁愛教室 ● 興隆教室 ● 基隆會館

 
瑜珈是梵文“YOGA"的譯音 意為“連結””合一"。也意旨「內在真我的統一」。

現代都市人生活繁忙緊張,人們開始尋找著安靜的品質,瑜珈境提供一週超過一百堂課程可供學員自由選擇,以及專業認證合格的瑜珈老師。

 


服務學員是瑜珈境的終旨,我們鼓勵培養長期且規律的瑜珈練習,強化身體機能、培養穩定度、專注力、喚醒對身體的覺知。練習生命能量控制法(Pranayama)與體位法(Asana),幫助身體潔淨、排毒、健康,也洗滌身心的負擔。教室另外也提供『免費靈氣體驗』課程,透過練習靜心冥想(Meditation),將思緒沉澱,探索內在,學習如何放鬆安定,獲得安靜的品質;進一步從瑜珈的學習態度帶入人生課題,學習面對任何的人、事、物都能保持著謙卑、不執著,將印度大師帕坦加利《瑜珈經》之瑜珈哲學知識切切實實的運用在生活上,瑜珈就是生活,生活就是瑜珈,期許一同邁向瑜珈的境界。

 

 

「瑜珈境」的英文名字—Sivananda Yoga Studio(施化難陀瑜珈工作室)是來自印度施化難陀修道所(Sivananda Ashram)的上師阿帝亞難陀(如左照中)(Swami Sri Adhyatmanandaji Maharaj)所取的名字,對我們來說,這是一份榮耀,更是一種上師的祝福,同時也是一種責任的開始。

施化難陀瑜伽(Sivananda Yoga),是一門古老的瑜伽派別,因其古老,恪守傳統,故現代人可以在其身上找到瑜伽最重要的真諦~愛,這包括了六字箴言:服務、愛心、奉獻、淨化、冥想、覺悟(Serve、Love、Give、Purify、Meditate、Realize)。這個派別是一位印度聖者Swami(老師之意) 施化難陀(Sivananda)所創,但由第二代傳人Swami Vishnud-evananda開始宣揚。目前傳到第三代,現今全球有約1萬多位的合格師資。

瑜珈境本著推廣瑜珈,期待可以幫助更多人身心靈健康的理念,誠摯地歡迎您跟我們一起進入瑜珈的領域!願我們彼此都能學習、啟發與成長。

 

 

瑜珈境在北北基共有三間教室,皆有不同的風格與特色,坐落於市中心的仁愛教室擁有難得可貴的地理位置,以及舒適的練習環境,整棟建築物倚靠著大樹旁,兩層樓的教室皆擁有寬敞的空間與能望穿台北市的大片玻璃窗,藍天與綠地相映,讓學員在練習瑜珈時,能放鬆身心、更容易進入到瑜珈的境界,興隆教室溫馨且簡單,教室與大廳擺飾著印度帶回來的雕塑品與神像,洋溢著印度風情。而全新開幕的海山教室,提供全新設備與環境,教室之休息區也貼心的準備由印度帶回的花草茶及瑜珈相關書籍提供給學員使用,瑜珈境希望能在創造出一個舒適的練習空間,讓學員自在的練習,並且把瑜珈的好處推廣給更多人。


分校列表
分校名 分校地址 聯絡電話
仁愛教室 台北市中正區仁愛路二段110號3樓 map 02-3322-6200
興隆教室 台北市文山區興隆路三段134號2樓 map 02-2230-2005
基隆會館 基隆市中正區中正區義一路18號15樓 map 02-2427-7700
進修網粉絲團
服務電話
(02)8787-1111#8204

登入1111進修網

1
2
提示
3
從facrbook登入
我無法登入、忘記密碼?
註冊成為進修會員