椅子瑜珈,拉出曼妙身材!

reload
重新統計中…
瑜珈學問很深,但咱們初學者就從拉出傲人雙腿開始吧!
妳只需花30分鐘,就能夠拉出美麗的雙腿
更能消除久坐辦公室的漲痛感哦。
放心,不用大費周章,只要一把椅子,在辦公室也能練的!
來,一起跟著70歲的淑麗老師動起來!
 
 
全台瑜珈課速選,點我

影片來源:1111進修網

登入1111進修網

1
2
提示
3
從facrbook登入
我無法登入、忘記密碼?
註冊成為進修會員