課程特色
課程訓練建立正確的芳療觀念與減壓養生保健方式,使學員能熟練運用於日常自我保健
詳細內容
✅【頭部舒穴;安神舒壓】 ?現代人久坐、少運動、壓力大,常有肩頸僵硬的現象,連帶造成頭皮緊繃,引發頭痛、頭脹、失眠等。 ?因此,若能適度按摩頭皮,暢通經絡必能有效改善身心不適症狀。然而因為頭部佈滿各種穴道,因此按摩頭部除了能改善眼睛疲勞或頭痛,也有促進血液循環的效果。因此透過按摩頭皮,也能使人感到舒適,彷彿壓力一口氣消失般心情變得輕鬆。實際上,透過改善血液循環讓血管擴張,血壓也會隨之下降,因此疲勞感也會隨而消失。 ?所以適當的幫助自己頭皮舒壓按摩,不僅能增進頭髮及頭皮健康,對全身都有很好的幫助 ?【學習好處1】 藉由課程訓練建立正確的芳療觀念與減壓養生保健方式,使學員能熟練運用於日常自我保健,可以幫助自身及周遭親友舒緩身心壓力,解除疲勞痠痛,達到保健養生的效果。 ?【學習好處2】 1.運用東西方的兩大養生方式,將養生保健觀念靈活運用於日常生活當中。 2.結合中式經絡穴點按摩與西式芳香療法的舒壓觀念,讓學員可以藉此重新檢視自己的身心狀況,以此達到自我保健的養生功效。 3.認識多元簡易的舒壓導引按摩方式。 ?課程大綱: - 認識頭部舒穴的好處 - 頭部舒穴注意事項 - 安神舒壓「顱〝目〞春風」紓壓按摩術
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備註
※材料費共計約300元,請於上課時繳交給老師,內容包括: 1.調配課堂體驗精油/植物油/耗材 2.【為符合衛生習慣考量學生請自備小/中毛巾各一條】 *退費辦法 1.本會因故未能開班上課,全額退還已繳費用。 2.已辦理轉班、轉讓後不得要求退費。 3.學員完成報名繳費後因個人因素無法上課,依下列標準退費: (1)學員自報名繳費後至開課日前退費者,退還已繳學費之九成。 (2)自開課日起未逾全期三分之一者,退還已繳學費之半數。 (3)開班上課時間已逾全期三分之一申請退費者,不予退還。 【以上師資、課程內容、時間及場地等,本單位保留變更之權利。】 【額滿停招的課程,如希望申請候補名額,請於諮詢功能中留下聯絡方式】