肌力重訓推廣班
| 開課日期： | 2024-05-12 | 課程費用： | 1500 |
| 上課時間： | 週日 / 上午 | 學習時程： | 12 |
| 上課地點： | 桃園市龜山區萬壽路一段300號 map | ||
適用對象：
一般大眾
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課程特色
此課程對所有人都很適合，協助舒緩繁重工作壓力，適合有意想鍛鍊的人士參加，以及幫助大家雕朔身形。
詳細內容
1.分析身體組成及飲食攝取
2.分辨重訓器材與分類
3.正確器材調整與使用
4.全身各部位重訓器材使用
此課程對所有人都很適合，協助舒緩繁重工作壓力，適合有意想鍛鍊的人士參加，以及幫助大家雕朔身形。
師資介紹
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報名方式
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備註
預計開課日期5/12~6/2每週日 9:00~12:00 (共12小時)
人數未達開班標準時，將延期或辦理退費。
1500元整(器材由校方提供，如有需要可另行購買)
人數未達開班標準時，將延期或辦理退費。
1500元整(器材由校方提供，如有需要可另行購買)
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