長春-大家來跳國標舞

開課日期:2043-04-02 課程費用:3000
上課時間:週五 / 上午 學習時程:20
上課地點: 建國本部 地址:台北市大安區建國南路二段231號 map
適用對象:
一、對增進社交生活有興趣的人。 二、想要鍛練身材、加強體力的人。 三、對於學習國標舞...看完整
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課程特色
【課程介紹】更進一步學習國標舞、社交舞的進階舞及特別舞步-森巴、鬥牛舞、狐步、快四步、維也納華爾滋-除了健身、強腦、交友外,您將體會國標舞來的享受與討戰之後的成就感.【教學內容】國標舞屬於雙人舞,由於簡單易學,又具有良好的社交功能,能調劑現代社會的緊張步調,因此很快地在全世界造成一股風潮。
跳國標舞會消耗大量熱量,並能提升體力、鍛鍊身材,是非常好的運動。
歡迎大家來跳國標舞,輕輕鬆鬆展現活力,跳舞聯誼快樂無比。
課程綱要: 1淺談社交、國標舞---了解舞蹈常識 2.簡易暖身操動一動---活絡筋骨關節 3.簡單舞蹈動作練習---奠定舞蹈基礎 4.社交舞入門---淺到深〈布魯斯.方形倫巴.三步吉魯巴.探戈….〉 5.國標舞入門---淺到深〈恰恰.倫巴.探戈.華爾滋….〉 6.跳舞聯誼---輕輕鬆鬆年輕又快樂、健康又瘦身 【師資說明】國標舞王牌師資:張卉苑老師 社交摩登舞教師檢定合格教師 社交拉丁舞教師檢定合格教師 英國皇家舞蹈學會拉丁舞銀級檢定 華岡興業基金會講師
詳細內容
國標舞屬於雙人舞,由於簡單易學,又具有良好的社交功能,能調劑現代社會的緊張步調,因此很快地在全世界造成一股風潮。
跳國標舞會消耗大量熱量,並能提升體力、鍛鍊身材,是非常好的運動。
歡迎大家來跳國標舞,輕輕鬆鬆展現活力,跳舞聯誼快樂無比。
課程綱要: 1淺談社交、國標舞---了解舞蹈常識 2.簡易暖身操動一動---活絡筋骨關節 3.簡單舞蹈動作練習---奠定舞蹈基礎 4.社交舞入門---淺到深〈布魯斯.方形倫巴.三步吉魯巴.探戈….〉 5.國標舞入門---淺到深〈恰恰.倫巴.探戈.華爾滋….〉 6.跳舞聯誼---輕輕鬆鬆年輕又快樂、健康又瘦身
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