施化難陀瑜珈
收藏課程
課程費用
250
開課日期
隨時開課
上課時間
週一 / 下午
學習時程
一堂課(90分鐘)只要250$
課程難易度
初級
上課地點
台北市中正區仁愛路二段110號3樓
適用對象
1。對瑜珈有興趣者
2。工作、生活壓力大
課程簡介
這二十個教導包含了所有瑜伽修行的精髓 。
一個人如果全心全意地照此修行,將可以把行動瑜伽、虔信瑜伽、智慧瑜伽和勝王瑜伽合而為一。
這些是迅速和有效發展培養人們自我身體、心理、道德和心靈各個層面不變的關鍵。
師資介紹

 
[瑜珈練習派系]
 
 
施化難陀瑜珈 、哈達瑜珈 
 
 
 
 
 
[瑜珈教學風格]
 





 
 
2002年接觸瑜伽至今,從最初感受身體的變化,到自信心情上的改善,感受到瑜伽體位法在現今只是進入瑜伽的第一步,柔軟度不是重點,高難度動做也不是最終目標,只是藉由體位法更加了解自己的身心是否平衡了,在感受肌肉被延伸放鬆的同時也體會到身體許多被忽略的地方,配合著呼吸,掌握著著力點,讓心更為平靜自在的體會身心的連結及柔軟,帶著這份感受,將這些美好幸福的的滋味分享給大家。

 

 

課程說明

1.這是一種身心靈同時修煉的瑜珈課程,上師施化難陀將體位法,生命能呼吸法及冥想等古老印度的瑜珈技巧整理成系統化、科學化並規律練習,鍛練身、心、靈進而獲得身心的健康及靈性意識的增長。

 
 
報名方式
如對本課程有興趣,或是有其他相關問題想詢問
請填寫下方的聯絡資料表,將有專人與您聯繫
為您安排上課時間及地點,或是回覆您相關疑問
備註
(固定每周一14:00)

一堂課(90分鐘)只要250$

名額有限,速速報名。

我要索取詳細資料

-
code
換一個

若您有進修網會員帳號,建議您登入進修網,省去填表部份欄位的填寫!
公家機關招聘進修好康活動粉絲團
讀者留言
相關進修課程推薦
  課程名稱 認證機構(分校) 上課地點 費用 開課日期
索取課程資料
收藏課程資料
皮拉提斯瑜珈-夜間班 國立臺中教育大學 台中市西區 2000 2017-02-13
索取課程資料
收藏課程資料
長春--標準舞班 中國文化大學... 台北市大安區 3000 隨時開課
索取課程資料
收藏課程資料
長春-國際排舞班 中國文化大學... 台北市大安區 2400 隨時開課
索取課程資料
收藏課程資料
基礎動力瑜珈 瑜珈境興隆教室 台北市文山區 250 隨時開課
索取課程資料
收藏課程資料
長春-敦煌能量養生舞 中國文化大學... 台北市大安區 3000 隨時開課
2017~HEHE1月講座~視覺設計在進化
超級吸金數•APP輕鬆學

登入1111進修網

1
2
提示
3
從facrbook登入
我無法登入、忘記密碼?
註冊成為進修會員