呼吸法與動力瑜珈
收藏課程
課程費用
250
開課日期
隨時開課
上課時間
週一 / 上午
學習時程
一堂課(90分鐘)只要250$
課程難易度
初級
上課地點
台北市文山區興隆路三段134號2樓
補助對象額度
1。對瑜珈有興趣者
2。工作、生活壓力大
課程簡介
【課程益處】「慢慢從鼻子吸氣,感覺氣往下走,胸腔擴大...」老師帶著學員練習呼吸。
學員中有許多上班族,希望透過正確的呼吸抒解壓力。
七十分鐘的課程,有人練習到一半,就沈沈睡去。
師資介紹

 

 

課程說明

在梵文中, “Asana”代表姿勢, “Pranayama”代表呼吸技巧. 本課程分初級核一般大眾。
練習各種體姿和呼吸技巧。
適合所有人的瑜珈,消除緊張與壓力穩定情緒, 排毒和增加體內代謝。

 
 
報名方式
如對本課程有興趣,或是有其他相關問題想詢問
請填寫下方的聯絡資料表,將有專人與您聯繫
為您安排上課時間及地點,或是回覆您相關疑問
備註
(固定禮拜一08:30)

一堂課(70分鐘)只要250$

名額有限,速速報名。

我要索取詳細資料

-
code
換一個

若您有進修網會員帳號,建議您登入進修網,省去填表部份欄位的填寫!
公家機關招聘2017 大學在職進修博覽會
讀者留言
相關進修課程推薦
  課程名稱 認證機構(分校) 上課地點 費用 開課日期
索取課程資料
收藏課程資料
長春-太極鶴拳鬆筋養生法 中國文化大學... 台北市大安區 3000 2017-05-10
索取課程資料
收藏課程資料
長春-養身氣功 中國文化大學... 台北市大安區 3600 2017-04-10
索取課程資料
收藏課程資料
【敦煌舞蹈學院】新唐舞風 中國文化大學... 台北市大安區 3900 隨時開課
索取課程資料
收藏課程資料
長春-國際排舞班 中國文化大學... 台北市大安區 2400 隨時開課
索取課程資料
收藏課程資料
流動瑜珈 瑜珈境基隆會館 基隆市中正區 250 隨時開課
食品技師專業學分班-食品工程學(單修2學分)
大學網

登入1111進修網

1
2
提示
3
從facrbook登入
我無法登入、忘記密碼?
註冊成為進修會員